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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-12-03 19724次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3636次

• 怎么改善慢性腎功能衰竭
  積極治療各種原發(fā)性和繼發(fā)性腎臟病的病因，及時去除導致本病加重的各種因素，遵循有利于本病的飲食生活習慣，規(guī)范的用清熱解毒、清利濕熱、活血化瘀、補中益氣、補益肝腎、通腑降濁的中藥和中成藥，可以使多數(shù)病人病情得以改善，病變發(fā)展減慢。本病宜低鹽、低脂、低磷、低嘌呤、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，不宜吃海鮮、肥肉、豆類、花生、干果、動物內(nèi)臟、香菇、蘑菇、海米、紫菜，宜避免抽煙、飲酒、喝茶、喝咖啡、吃巧克力、吃辣椒，宜避免勞累、著急、生氣、熬夜、看電視、玩電腦、玩手機、打牌、打麻將。將血壓、血脂、血糖、血尿酸等控制在適宜的程度，及時治療體內(nèi)感染及其他伴發(fā)病癥，避免用有腎毒性的藥物，定期2—4周門診復查并調(diào)整治療，中藥治療宜制成水丸口服或用中成藥組合方案交替用藥，在腎科醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。
  語音時長 01:37”
  李俊芳 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-01 1651次

• 心衰怎么改善
  心衰的改善在平時生活中要限制鈉鹽攝入，防止水鈉潴留，在病情不穩(wěn)定時，要嚴格限制體力活動，可取高坐位，或者是半臥位來減輕心臟回流。每天飲水量也要限制，保證出入量平衡，也可以保證負平衡。在藥物治療方面可選擇利尿劑，增加排尿，減輕心臟的前負荷。要警惕出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的風險，注意監(jiān)測離子。還可以選擇正性肌力藥物，比如洋地黃類，它可以增加心肌的收縮力，但要注意藥物是有禁用條件的，比如低氧血癥，心肌梗死，心肌缺血，或者是洋地黃中毒，都要禁用此藥。根據(jù)病情還會選擇ACEI類藥物，或者是ARB類藥物，比如像培哚普利等，它可以改善患者的癥狀，改善心肌重構(gòu)，降低患者死亡的風險，β受體拮抗劑，比如酒石酸美托洛爾可以抑制交感神經(jīng)活性，長期應(yīng)用可減輕患者的癥狀。還可以選擇擴血管藥物，比如硝酸酯類，硝酸甘油等，它可以擴張血管，減輕心臟負荷，從而改善心衰癥狀。為預(yù)防血栓及血小板聚集，還可以選擇抗凝抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林腸溶片等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 02:03”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-11 3200次

• 怎么改善慢性腎功能衰竭
  病情分析：改善慢性腎功能衰竭，首先需要控制好血壓，以及尿蛋白，高血壓以及尿蛋白是腎損傷最重要的因素。其次可以應(yīng)用中成藥，比如尿毒清，海昆腎喜之類的來保護腎臟，降低肌酐。意見建議：平時飲食上需要注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃方便面，火腿腸，鹵肉，咸菜等較咸的食物。還需要少吃味精，生抽等含鈉離子較多的調(diào)味品。同時需要注意優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白是指瘦肉，牛奶，雞蛋，大豆蛋白等，每日蛋白攝入總量控制在0.6~0.8克之間。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-05-27 802次

• 怎么改善性功能障礙
  病情分析：可以通過心理疏導，中成藥身體調(diào)養(yǎng)改善患者的性功能。多在醫(yī)生的指導下應(yīng)用復方玄駒膠囊以及麒麟丸，用藥周期根據(jù)患者的病情綜合判斷。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：第1個，患者需要養(yǎng)成良好的個人生活習慣，戒酒戒煙，戒除手淫等不良嗜好。第2個，夫妻雙方創(chuàng)造和諧的家庭氛圍。第3個，患者需要均衡飲食，不能暴飲暴食，不能吃油炸食品。
  于春曉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-17 1501次

• 消化功能不好怎么改善
  消化功能不好可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律飲食習慣、情緒與運動調(diào)節(jié)等方法進行改善。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：對于消化功能不良者，應(yīng)選擇易于消化吸收的食物，如稀飯、面條、蔬菜泥等，減少油膩、辛辣、生冷及硬質(zhì)食物的攝入。同時，增加膳食纖維的攝入，如多吃粗糧
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 泡腳能改善腦血栓么
  在生活中泡腳是不能夠改善腦血栓癥狀，并且腦血栓的患者大多數(shù)都有高血壓這種疾病，高血壓的患者其實是不太適合泡腳的。另外有一部分腦血栓的患者偏癱側(cè)感覺會減退一些，比如說對痛覺、溫覺不敏感，像這種情況泡腳其實有一定風險，比如如果水溫掌握的不夠好，偏癱側(cè)的肢體可能會出現(xiàn)燙傷等情況。所以腦血栓的患者最好不要泡
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 315次