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為你推薦

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對(duì)于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對(duì)于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會(huì)對(duì)冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動(dòng)物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對(duì)多見，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟?、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡單的對(duì)食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識(shí)，基本上沒有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

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  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8646次

• 冠心病飲食注意什么

  冠心病飲食，一般要注意清淡飲食，低鹽、低脂，吃容易消化的，提供能量支持的食品。不建議服用高油脂的，或者是難以消化的食物，這些不利于冠心病患者的康復(fù)、恢復(fù)。從飲食的角度來講，健康的飲食，包括低鹽、低脂，還可以進(jìn)食一定的能量支持的食品。

  

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  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 2977次

• 冠心病飲食應(yīng)注意什么
  第一，不要攝入過多的熱量，保持理想的體重，不要因?yàn)閿z入過多的熱量導(dǎo)致肥胖。第二，減少脂肪的攝入，脂肪是導(dǎo)致血管堵塞的直接原因，也是慣性病發(fā)生的直接原因，所以減少脂肪的攝入就可以預(yù)防冠心病。第三，要控制糖類的攝入，糖類在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，控制糖類的攝入就可以減少脂肪減少肥胖，所以可以防止冠心病。第四，適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維的攝入，膳食纖維能夠吸附膽固醇，從而使膽固醇排出體外，減少膽固醇在體內(nèi)的生成，預(yù)防冠心病。第五，需要攝入大量的維生素。維生素c降低，血液中膽固醇的含量，維生素e能夠保護(hù)心肌，預(yù)防心肌缺氧。第六，保證無機(jī)鹽及微量元素的供給。第七，少量多餐，不要暴飲暴食，晚上不要吃的太飽。第八，不要喝烈性的酒，因?yàn)榱倚缘木瓶梢允剐穆始涌旒又匦募∪毖?/div>

  語音時(shí)長 1:29”

  李明超 主治醫(yī)師天門市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-02 958次

• 冠心病應(yīng)注意哪些
  冠心病的患者一定要注意不要私自的服用藥物，也不要擅自的停藥、換藥或者是調(diào)藥，以免引起不良的后果。冠心病患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律服用藥物。飲食方面要注意以清淡為主，要低鹽、低糖、低熱量飲食，不要吃高脂肪、高熱量的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等?？梢远喑渣c(diǎn)蔬菜和水果，比如芹菜、胡蘿卜、蘋果、獼猴桃等。冠心病的患者建議不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡。平時(shí)作息要規(guī)律，不能熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來控制體重，但是要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免引起心絞痛的發(fā)作。冠心病的患者平時(shí)一定要把心態(tài)放平和，不要過度的情緒緊張和焦慮。
  語音時(shí)長 01:16”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-12 1458次

• 冠心病應(yīng)注意哪些
  病情分析：冠心病患者應(yīng)注意避免受涼感冒，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，早睡早起，不要?jiǎng)诶郯疽埂Ｉ钪袘?yīng)規(guī)律服藥，定期復(fù)查，動(dòng)態(tài)的監(jiān)測心臟結(jié)構(gòu)和功能的變化。隨身攜帶速效救心丸，硝酸甘油等藥物，出現(xiàn)心前區(qū)不適，隨時(shí)舌下含服。意見建議：建議冠心病的患者應(yīng)清淡飲食，低鹽低脂。多吃新鮮的蔬菜水果。避免受涼感冒，戒掉吸煙，飲酒不良生活嗜好。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-01-06 701次

• 冠心病飲食上要注意什么？
  病情分析：冠心病飲食上要注意以下幾點(diǎn)。一，不要吃油膩食物。因?yàn)橛湍伿澄锟梢约铀賱?dòng)脈硬化，引起冠心病癥狀的加重。二，多吃蔬菜水果。三，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉，雞肉收入海參鮑魚等。四，可以吃一些菌類食物，例如金針菇，蘑菇。意見建議：要做到戒煙戒酒，不要喝濃茶咖啡等刺激性的飲料。定期復(fù)查心電圖，觀察治療效果。保證好睡眠，心情要愉快。不要精神緊張，工作壓力不能過大。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-04-03 2102次

• 冠心病應(yīng)該注意哪些包括飲食
  冠心病患者應(yīng)該注意適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心情，飲食清淡等。1、適量運(yùn)動(dòng)：冠心病的患者盡量不要每天臥床休息，以免導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)萎縮的情況，可以適量的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，鍛煉方法一般有瑜伽、慢跑、游泳等，可以在一定程度上增強(qiáng)體質(zhì)，降低疾病的復(fù)發(fā)率。不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩等，以免加重身體不適的癥狀。2、調(diào)整心情
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 冠心病飲食注意什么
  冠心病是一種常見的心臟疾病，多見于中老年人。近年來患病率較高，呈上升趨勢，且逐漸年輕化。冠心病人首先需要減少脂肪的攝入，在平時(shí)炒菜時(shí)最好選用植物油，如豆油、花生油等。平時(shí)可以多吃些高纖維食物如玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、芹菜、苦瓜、各種水果等，能助于人體排便代謝，減少體內(nèi)膽固醇儲(chǔ)存，減少冠心病的風(fēng)
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-05-14 1337次