孕婦可以吃天然維生素e。維生素e可以提高女性雌激素濃度水平,提高生育能力,預防流產(chǎn)。但不建議吃單一的維生素e,應該補充復合維生素,葉酸是常規(guī)的,頭三個月服用可以降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生,所以建議可以口服復合維生素。
孕早期應該多注意休息,合理飲食,注意適當活動,飲食以清淡為主,多吃新鮮蔬菜,葷素搭配合理,多呼吸新鮮空氣,利于寶寶健康。
孕婦可以吃天然維生素e。維生素e可以提高女性雌激素濃度水平,提高生育能力,預防流產(chǎn)。但不建議吃單一的維生素e,應該補充復合維生素,葉酸是常規(guī)的,頭三個月服用可以降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生,所以建議可以口服復合維生素。
孕早期應該多注意休息,合理飲食,注意適當活動,飲食以清淡為主,多吃新鮮蔬菜,葷素搭配合理,多呼吸新鮮空氣,利于寶寶健康。
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