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      醫(yī)生主講實錄

      高血壓患者是可以適當?shù)某砸恍┗ㄆ靺⒌?。因為高血壓患者平常飲食要求清淡為原則,所以說對于像一些辛辣,刺激性的食物,最好是不要食用。

      像花旗參這種中藥材可以適當?shù)姆靡恍┑?,它能夠提高我們身體的免疫力,而且能夠保護心血管系統(tǒng),促進血液循環(huán),對于心腦血管還是有一定的調(diào)理作用的。平??梢栽跓跞獾臅r候放一些或者是切成片含服,一般對于身體沒有什么太大的影響。

      但是也不能吃得太多,吃得太多,可能會造成了興奮,煩躁,失眠或者是上火,所以說在用量上,最好是根據(jù)醫(yī)生的指導來應(yīng)用,以免產(chǎn)生不必要的麻煩。

      平常也要多喝水,多吃蔬菜,水果,少吃肉食,多參加一些體育鍛煉,保證充足的睡眠,情緒的穩(wěn)定,這樣才有利于血壓的控制。

      以上內(nèi)容僅供參考

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