腰肌勞損壓痛點(diǎn)的位置多位于髂骨脊后部、骶骨后、骶棘肌止點(diǎn)處、腰椎橫突處。通俗一點(diǎn)說,就是位于腰椎、骶骨、骨盆交界部位的骨隆突上,這也是腰大肌在腰椎、骶椎、骨盆上的附著點(diǎn)。
腰肌勞損是因?yàn)殚L期過度的腰部運(yùn)動,腰部過度負(fù)荷,如長時(shí)間坐,長時(shí)間站,長時(shí)間彎腰負(fù)荷運(yùn)動,使腰大肌長期處于高張力的狀態(tài),久而久之導(dǎo)致的腰肌勞損,從壓痛點(diǎn)來看,也就是腰大肌附著在腰骶部隆突上的點(diǎn)產(chǎn)生疼痛。