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• 辣木籽怎么吃有減肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過于油膩，否則很可能達(dá)不到減肥的效果，還會造成脂肪堆積。并且平時還要堅持運(yùn)動，只有運(yùn)動才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運(yùn)動可以非常有效的達(dá)到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類，幫助增強(qiáng)胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規(guī)律。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6557次

• 辣木籽的功效

  辣木籽是辣木樹的種子，它里面主要的成分是辣木油，油脂含的脂肪酸和橄欖油很相似，因此它常常被化妝品公司作為化妝品的原料來使用。它能夠明顯地改善皮膚的一些疾病，比如皮膚炎，還有濕疹等等。還能夠軟化表皮的細(xì)胞，所以能夠使皮膚平滑柔潤、營養(yǎng)皮膚，能夠改善皮膚的氨基酸成分，去除黑色素，因此它有祛斑、祛痘的作用，能夠改善皮膚的暗黃，滋潤皮膚保濕。同時也有瘦身的作用，被廣泛用于像膏霜、乳液、面膜等一些化妝品當(dāng)中。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 90596次

• 胃炎可以吃辣木籽嗎
  患有胃炎的患者是可以吃辣木籽的，辣木籽具有一些降低血壓，調(diào)節(jié)腸胃的功效，另外還有輕微的增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力的作用，對腹部疼痛等癥狀也具有非常好的緩解作用。但是患有胃炎的患者，建議不要單純的吃辣木籽，建議可以配合吃一些鋁碳酸鎂和奧美拉唑等藥物來進(jìn)行治療胃炎，使患者的臨床癥狀得到更好的恢復(fù)。胃炎是指各種原因引起的胃粘膜炎癥，是最常見的消化系統(tǒng)疾病之一，按照臨床發(fā)病的緩急可以分為急性胃炎和慢性胃炎兩大類型，按照病因不同可以分為幽門螺桿菌相關(guān)性胃炎，急性胃炎，自身免疫性胃炎。
  語音時長 01:19”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-29 4577次

• 肝炎可以吃辣木籽嗎
  辣木籽是最近很流行的養(yǎng)生保健食品，可以降低血液膽固醇，而使血管恢復(fù)彈性，血管軟化后會使血壓下降，辣木籽中所含的鈣質(zhì)比較高，老年人缺鈣者可以作為日常補(bǔ)鈣的食品，含鐵量也挺高，對于輕微缺鐵性貧血可以作為代茶飲。其維生素a是胡蘿卜里的4倍，對于夜間視物模糊的人長期使用會有一定的作用，但是辣木籽并沒有養(yǎng)肝護(hù)肝以及保肝的作用，所以肝炎的病人不能使用辣木籽來治療，只能根據(jù)引起肝炎的原因進(jìn)行病因治療。
  語音時長 01:14”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-22 2580次

• 辣木籽便秘怎么吃
  病情分析：辣木籽是可以治療便秘的，建議飯前空腹吃三顆，別喝水就可以了。意見建議：同時一定要注意控制飲食，要均衡營養(yǎng)，不要吃油炸食物，易上火的食物，建議適當(dāng)多鍛煉身體，可以配合服用促進(jìn)腸胃蠕動的藥物來幫助緩解，建議多食新鮮的蔬菜，適當(dāng)多喝水，不要吃辛辣和刺激的食物。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-04-19 3001次

• 胃炎可以吃辣木籽嗎
  病情分析：一般情況下患有胃炎的病人是可以吃一些辣木籽的。在臨床上主要是具有一些降低血壓，調(diào)節(jié)腸胃的功效。另外還能輕微的增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力，對于腹部疼痛等臨床癥狀也是具有非常好的緩解作用的。意見建議：建議病人可以配合吃一些鋁碳酸鎂和奧美拉唑等藥物來進(jìn)行治療疼痛，緩解臨床癥狀。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-16 2005次

• 辣木籽對高血壓
  高血壓的病人是可以吃辣木籽的，但是也不要多吃，辣木籽幫助降低血壓，是一種純天然綠色食品?？赏耆娲~肝油，鈣片、維生素糖和其他保健品等。在平時生活中如果經(jīng)常使用辣木籽，幫助身體排毒塑身，可增強(qiáng)免疫力、提高抗氧化能力、抗癌癥、改善和緩解多種慢性及重大疾病。尤其是對治療高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等疾病
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 272次

• 經(jīng)期可以吃辣木籽嗎
  經(jīng)期女性可適量吃辣木籽。建議用量：3g（約6粒）/天。經(jīng)期女性身體通常比較虛弱，應(yīng)該多吃些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等，也可以適量的吃些辣木籽，里面含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，加快胃酸的分泌，有利于增進(jìn)食欲，還含有氨
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次