睡眠障礙與年齡是相關的。隨著人的年齡增長,睡眠的質量下降,時間縮短,節(jié)律常常出現(xiàn)紊亂。睡眠障礙,是指睡眠的數(shù)量、質量、時間和節(jié)律紊亂。
引起睡眠障礙的原因很多,包括生理,心理,環(huán)境等因素的改變,以及藥物,神經精神和軀體疾患。睡眠障礙分為七類:一、失眠;二、呼吸相關睡眠障礙;三、中樞性多眠;四、睡眠節(jié)律紊亂;五、異態(tài)睡眠;六、睡眠運動障礙;七、其他睡眠障礙。睡眠的障礙的癥狀包括:1.失眠,2.睡眠過多,3異項相關睡眠,4睡眠節(jié)律紊亂等。