經(jīng)常說夢(mèng)話,可能是以下原因引起:
第1種,與患者的情緒,心理因素是有關(guān)系。如果患者過于焦慮緊張,平時(shí)考慮事情很多,壓力很大,大腦始終處于運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài),這樣是可以經(jīng)常說夢(mèng)話。平時(shí)一定要放松心情,多參加戶外運(yùn)動(dòng),多和別人溝通交流,轉(zhuǎn)移大腦的注意力。
第2種,要注意有沒有特殊類型的睡眠障礙,比如有快速動(dòng)眼期睡眠行為障礙可以出現(xiàn)這種情況。這種疾病與中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)系?;颊呖梢猿霈F(xiàn)生動(dòng)的夢(mèng)境,說夢(mèng)話也是非常常見,甚至?xí)写蠛按蠼械默F(xiàn)象。