冠心病的自我療法主要是指改善生活方式?；颊咭∑湟?guī)律的早睡早起，避免熬夜工作。睡前的時候不要看緊張恐怖的小說和電視，平時要保持身心愉快，不要暴怒，驚恐，過度情緒焦慮緊張等。
平時要控制飲食，飲食主要是以清淡為主，可以多吃一些蔬菜水果。不要吃高脂肪，高熱量和含糖量高的食物。不要暴飲暴食，可以少食多餐，晚餐要盡量少吃點，不要喝濃茶和咖啡。不要過重的體力活動或者是突然用力，飽餐之后不要運動，要勞逸結(jié)合。
冠心病的自我療法
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
2019-08-17 13755次
為你推薦
-
冠心病自我檢查常用的方式？冠心病的自我檢測主要包括首先這個病人的反應，胸痛、胸口疼是需要高度警惕的，需要咨詢醫(yī)生我為什么胸痛，我是不是得了冠心病或者有其他事，對于胸痛類的疾病我們高度警惕，其他的自我檢測就是說如果要是說你可以活動或者爬樓、散步走一段試試，如果要是說我一停下來就好，活動就不行，那這個人可能也患有冠心病，主要通過運動時的癥狀來判斷。
01:19
李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2018-04-28 3171次
-
早泄的自我療法患有早泄首先要進行自我心理調(diào)節(jié)，對自己有信心，自我舒緩、自我疏導，戒除掉手淫的習慣。改善工作和生活壓力；改善夫妻之間關(guān)系，兩人共同配合完成性生活，也可以改善早泄情況；同時也可以服用鹽酸達泊西汀片，效果也是不錯的。早泄男性在性生活的時候，失去控制射精的能力，或者是性生活的時間不超過兩分鐘，并且這種癥狀持續(xù)半年以上。另外還可能出現(xiàn)焦慮、頭暈、神疲乏力以及精神抑郁等癥狀。所以如果發(fā)現(xiàn)患有早泄，一定要及時的進行治療。常用的鹽酸達泊西汀片是目前臨床上用于治療早泄最廣泛的藥物，也是唯一被批準專門用于治療早泄的藥物，對于原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、境遇性早泄以及早泄樣射精功能障礙都有較好的治療作用。鹽酸達泊西汀主要是作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)射精反射，提高中樞神經(jīng)對射精的控制力。一般在性生活前1-3個小時口服一粒，可以延長性生活時間2-5倍的時間。需要注意在服用鹽酸達泊西汀片期間不能飲酒。如需使用鹽酸達泊西汀片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:32
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-19 2603次
-
冠心病人的自我護理冠心病患者的自我護理包括個人的心理衛(wèi)生，心情舒暢，愉快、平和、樂觀的心態(tài)是維持身心健康的保證，大怒和緊張可以使交感神經(jīng)高度興奮，血液內(nèi)兒茶酚胺含量升高作用于血管，會引起血管收縮壓上升，心肌耗氧量增加，原有冠心病的患者可誘發(fā)心絞痛，因此一定要避免情緒激動，精神緊張。第二，要加強身體鍛煉，適當?shù)捏w育鍛煉，控制體重。語音時長 1:02”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-28 1359次
-
面癱的自我療法面神經(jīng)炎引起的面癱，治療原則主要是改善局部血液循環(huán)，減輕面神經(jīng)的水腫以及緩解面神經(jīng)受壓，促進相應的面部肌肉的功能恢復，除了要應用一段時間的營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療以及激素類的治療之外，其他的像針灸理療也是必須。在急性期自我療法，通常都是在莖乳孔附近進行一些透熱的療法，有的需要紅外線照射，有的需要自行的應用一些像熱毛巾進行局部的熱敷，這是有助于改善局部血液循環(huán)，消除神經(jīng)水腫?；謴推谝部梢詰靡恍┽槾袒蛘唠娽樀囊恍┋煼?，這樣通常需要理療大夫來幫助，只要患側(cè)的面部肌肉能夠運動，就要盡早開始自我的功能訓練，對著鏡子做一些皺眉、舉眉、閉眼、露齒、鼓腮或者是吹口哨等動作，尤其是鼓腮和吹口哨，這種動作意義還是相對比較大的，每天都需要做數(shù)次，每次要多做幾分鐘，除了疼痛之外，并服以這種面部肌肉的按摩效果會更要好一些。語音時長 1:32”
趙騫康
主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院
2019-01-01 2107次
-
冠心病如何自我監(jiān)測冠心病的患者確實應該自我監(jiān)測病情。誘發(fā)心絞痛的體力活動閾值突然或持久降低；心絞痛發(fā)生頻率嚴重程度和持續(xù)時間增加；出現(xiàn)靜息或夜間心絞痛；胸痛放射至心的部位，發(fā)作時伴有新的相關(guān)癥狀。常規(guī)休息或舌下含服硝酸甘油，不能完全緩解癥狀。出現(xiàn)以上情況都有可能提示癥狀加重，應及時到醫(yī)院救治。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-29 2202次
-
鼻炎的自我療法病情分析：在臨床上只有部分的鼻炎可以自我進行治療，主要是一些癥狀輕微的鼻炎，可以去藥店購買廣譜抗生素進行治療，注意生活護理治療，每日攝取充足的水分，以及進行清淡的飲食和充足的休息。嚴重的鼻炎是沒有有效的自我療法的，要去醫(yī)院進行抗炎抗過敏治療，根據(jù)病情在醫(yī)生指導下使用抗組胺藥、抗膽堿藥等。意見建議：如果鼻炎過于嚴重一定要及時去醫(yī)院就醫(yī)，避免耽誤了最佳治療時間，使病情加重。另外，要查清楚自身的過敏原，并對其進行防護。
段海靜
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-07-02 12402次
-
冠心病的飲食療法第一，不要攝入過多的熱量，要保持體重，防止肥胖的發(fā)生。第二，要控制脂肪的攝入。一般認為脂肪是導致血管堵塞的直接原因，所以也是導致冠心病的直接原因。減少脂肪的攝入就可以減少血液中的脂肪，從而有效的控制脂肪沉積在血管中導致冠心病。第三，要控制糖類的攝入。糖類在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成脂肪從而導致冠心病的加重。第四，
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 202次
-
哮喘的自我療法哮喘的自我療法通常要多喝水、加強飲食、調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息、適當運動等。1、多喝水：哮喘屬于一種肺部疾病，其主要是受到遺傳因素所影響，患者會出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等癥狀。平時生活中建議患者多喝水，每日飲水量可以達到2000毫升到3000毫升，可以防止失水，而且更有利于痰液咳出。2、加強飲食：患病期間患者抵
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-08-17 0次
