AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 腦梗塞影響睡眠怎么辦

  腦梗塞的患者，因?yàn)榇竽X細(xì)胞功能受損，可以出現(xiàn)生物鐘的變化，可以影響睡眠。這個(gè)睡眠也可能是入睡的困難，也可能是肢體出現(xiàn)了病變以后，睡覺不安穩(wěn)，也可能是大腦損害之后，睡眠比較淺、睡眠多夢，深睡眠比較差。還有的人是睡眠顛倒，夜里的興奮睡眠不好，白天犯困、白天睡覺比較多，午休的時(shí)間也比較長。所以對于這樣的患者，也應(yīng)該由專業(yè)醫(yī)師，除了治療腦血管病以外。還應(yīng)該進(jìn)行生物鐘方面的調(diào)整，給患者的睡眠，以很好的綜合的治療，包括藥物的治療、理療、磁療等等，進(jìn)行綜合的治療以后，把睡眠盡量的調(diào)整好。使患者得到很好的控制，對他的腦血管病的治療，以及生物鐘的調(diào)整都有好處。

  

  01:29
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 9046次

• 孕婦痔瘡怎么辦？

  現(xiàn)在很多孕婦她會(huì)發(fā)痔瘡，以至于原來沒有痔瘡，在懷孕過程當(dāng)中也會(huì)逐漸形成痔瘡而發(fā)作，這時(shí)候痛苦是比較大的，因?yàn)樘弁吹拇碳?，引起孕婦的不適。但是這時(shí)候可用的藥又是非常的少，所以很多時(shí)候我會(huì)勸這些育齡的、孕齡期的婦女，最好是在懷孕之前到醫(yī)院檢查一下，評估一下，如果你有很重的痔瘡的話，最好在懷孕之前把痔瘡先解決掉，然后再去懷孕，這樣比較安全。因?yàn)樵趹言衅陂g犯痔瘡的話，這時(shí)候可以用的藥太少了，現(xiàn)在臨床上也就有一種藥叫復(fù)方角菜酸酯軟膏，或者是它的栓是相對安全的，它的說明書上沒有寫孕婦，或者產(chǎn)婦慎用，或者禁用，所以就藥可能還是可以用的，其他的如馬應(yīng)龍什么的這些都不能用，另外可以用點(diǎn)溫鹽水坐浴，可以用點(diǎn)溫鹽水坐浴。而且孕婦特別容易犯痔瘡，還因?yàn)樽訉m就在直腸的前方，壓迫直腸，使她的淋巴血液回流都不好。所以在直腸末端的位置，肛門位置特別容易腫。所以如果你本來就有痔瘡的話，那孕期是90%的可能會(huì)犯的。所以大家還是要注意，在孕期盡量保持大便通暢，然后盡量避免痔瘡的發(fā)作，因?yàn)榘l(fā)作起來是無法做手術(shù)的，用的藥也是極少的，可用藥很少。

  

  02:05
  鄭麗華 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-19 27235次

• 孕婦睡眠不好該怎么辦？
  如果孕婦睡眠不好，那么這些患者盡量不要應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，因?yàn)樗幬镉锌赡軙?huì)通過胎盤影響胎兒的生長發(fā)育，這些孕婦可以進(jìn)行失眠的認(rèn)知行為治療，比如患者在睡前可以喝溫牛奶，有助于患者睡眠，并且可以聽一些比較舒緩的輕音樂，這些患者還要調(diào)整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮。患者不能在床上看電視，看手機(jī)玩游戲，這些患者在夜間的時(shí)候一定要有了睡意之后再上床睡覺。患者如果躺在床上超過半個(gè)小時(shí)仍然不能入睡，這些患者可以起床做做家務(wù)，看看書，直到有了睡意之后再上床睡覺。
  語音時(shí)長 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-21 1815次

• 睡眠不好怎么辦
  可以有以下幾種方法：一，保持每天半小時(shí)能夠流汗的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)除了能鍛煉身體機(jī)能，也能刺激大腦產(chǎn)生一種放松愉悅的神經(jīng)遞質(zhì)，所以每天有半個(gè)小時(shí)讓心率在120以上能夠流汗的運(yùn)動(dòng)。二，按時(shí)的飲食，睡眠與生理時(shí)鐘的節(jié)奏息息相關(guān)，所以要盡可能的按時(shí)作息，飲食對睡眠質(zhì)量的提高很有幫助。三，睡前一個(gè)小時(shí)洗個(gè)熱水澡，臥室保持通風(fēng)，人在入睡前的體溫比白天的時(shí)候要低，到了快起床之前降到一天的最低點(diǎn)，所以要讓自己清醒，起床洗個(gè)熱水澡。要讓自己睡著，睡前洗一個(gè)熱水澡，泡泡腳，然后讓自己的體溫慢慢降到入睡的溫度，同時(shí)房間要保持通風(fēng)。四，營造睡眠的氛圍，找到焦慮源，然后解決掉源頭問題才是根本，可以選擇用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間專心考慮問題，一個(gè)小時(shí)之后再回房睡覺。工作壓力是導(dǎo)致失眠的重要原因，最好不要在床邊或者臥室思考相關(guān)工作的問題，如果有必要適當(dāng)?shù)囊魳贩潘梢彩强梢?。多吃些水果不僅對身體好還有助于睡眠，比如香蕉，草莓，龍眼，蘋果，桑葚，葡萄，奇異果等。
  語音時(shí)長 01:59”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 47320次

• 孕婦睡眠不好怎么辦
  病情分析：孕婦睡眠不好，首先考慮到有可能是缺鈣所引起的，一般孕婦進(jìn)入14周以后就要及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑，可以在飲食上多吃含鈣的食物。主要包括豆制品、大蝦、牛奶、瘦肉、魚肉等。意見建議：其次要考慮到有可能是由于懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生改變所引起的，所以白天盡量避免睡眠，同時(shí)要多進(jìn)行戶外活動(dòng)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-22 1401次

• 睡眠不好怎么辦
  病情分析：早上五點(diǎn)多就醒了，身體沒有一些不良的反應(yīng)，一般是正常的生物鐘引起的。如果早上五點(diǎn)多就醒了，出現(xiàn)了嚴(yán)重的頭痛頭脹，四肢無力的情況，能是抑郁癥引起的，就需要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科來接受檢查了。意見建議：患者晚上的睡眠時(shí)間盡量不要超過11點(diǎn)，要盡量保證充足的睡眠。平時(shí)要注意釋放壓力，不要讓精神過度焦慮。如果有抑郁的傾向，可以定期到醫(yī)院做心理輔導(dǎo)來緩解。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-12-03 7501次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好可能是植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥等原因?qū)е碌模梢愿鶕?jù)病因吃谷維素、氟硝西泮、西酞普蘭等藥物治療。1、植物神經(jīng)功能紊亂：植物神經(jīng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大系統(tǒng)組成，主要支配心肌、平滑肌、內(nèi)臟活動(dòng)及腺體分泌，受大腦皮質(zhì)和下丘腦的支配和調(diào)節(jié)，如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 嬰兒睡眠不好怎么辦
  嬰兒睡眠不好考慮是環(huán)境因素、飲食不當(dāng)、缺鈣等原因?qū)е碌?，可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整環(huán)境、藥物治療等方法改善。1、環(huán)境因素：如果寶寶在睡覺時(shí)，室內(nèi)光線明亮、環(huán)境嘈雜、溫度過低、被子過厚都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，此時(shí)在寶寶入睡之前要將室內(nèi)光線調(diào)暗，保持室內(nèi)安靜，環(huán)境溫度建議在22-26℃，一般情況下能夠起到改善睡眠
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-16 0次