?因為前列腺增生,首先應(yīng)該從日常生活習(xí)慣、飲食上進行調(diào)理。
戒煙酒,煙酒中含有大量對人的身體不利的因素,其中酒精會造成前列腺的充血、壓迫膀胱頸部,并有誘發(fā)尿潴留的可能,而煙中的大量有害物質(zhì),對于前列腺的傷害也是非常大的。
多吃蔬菜,蔬菜富含豐富的胡蘿卜素、葉黃素、維生素c等抗氧化劑,這些成分能夠大大的降低前列腺增生的發(fā)病機會。因而多吃此類蔬菜和水果,能夠?qū)η傲邢佼a(chǎn)生很好的保護作用。
少食辛辣,辛辣刺激性食物會導(dǎo)致器官充血,使前列腺受到壓迫,同時還會加重痔瘡、便秘的癥狀,使排尿更加困難。
多進行體育鍛煉,不僅對身體、精神等有好處,對于前列腺有效進行新陳代謝,也有一定的促進作用。要經(jīng)常參加體育鍛煉,防止受寒。寒冷會加重本病癥狀,因而患者應(yīng)該注意保暖,不可憋尿。