懷孕初期可以吃核桃，在懷孕三周以后孩子的神經(jīng)系統(tǒng)就開始發(fā)育，對于促進寶寶大腦發(fā)育還是有一定好處的。一般如果在懷孕早期可以多吃一些核桃類的堅果，對寶寶的大腦發(fā)育會有一定的幫助。
吃核桃主要補充的就是核桃油等益智成分，最好是能一直持續(xù)，因為懷孕期間對寶寶的智力發(fā)育至關(guān)重要，孕三個月吃核桃有助于寶寶大腦發(fā)育。但是后期也需要多吃堅果，所以整個孕期都是可以吃核桃的。
懷孕初期可以吃核桃嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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崔志利
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劉薇
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劉薇
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