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• 怎樣用爐甘石洗劑來(lái)止癢？

  很多人得蕁麻疹和痱子，會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢難忍的癥狀，特別是兒童，一癢就抓，導(dǎo)致皮膚出血，而后感染，成為嚴(yán)重的皮膚病。這個(gè)時(shí)候迅速止癢是首要的。除了口服的抗過(guò)敏藥物：比如息斯敏啊、氯雷他定片等等之外，但是兒童不宜使用口服藥。所以可用局部外用藥爐甘石洗劑。爐甘石洗劑可用于急性瘙癢性皮膚病，用時(shí)搖勻，取適量涂于患處，一日2-3次。需要注意的是1.避免接觸眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。2.用藥部位如有燒灼感、紅腫等情況應(yīng)停藥，并將局部藥物洗凈，必要時(shí)向醫(yī)師咨詢(xún)。3.皮膚有滲出液的不要用。另外爐甘石洗劑復(fù)方制劑，含爐甘石、氧化鋅、甘油除了迅速止癢之外，還具有收斂、保護(hù)作用。

  

  01:55
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-15 81119次

• 怎樣用玉米須治療痛風(fēng)

  玉米須在中藥上面可以起到清熱利濕的一個(gè)作用。在中醫(yī)的觀點(diǎn)里面，這個(gè)濕邪是比較重，比較濁的。所以它好發(fā)于關(guān)節(jié)，主要是以下肢、足趾為主。所以我們痛風(fēng)它的發(fā)病特點(diǎn)，就提示它可能是濕邪為主。那么玉米須治療痛風(fēng)，我們一般來(lái)說(shuō)有兩種辦法。第一種就是食療方面，我們可以用玉米須來(lái)煮水，然后代茶飲。然后另外一種就是用玉米須做藥引，跟其他的藥物一起來(lái)使用。因?yàn)橛衩醉毸梢郧鍧駸?，可以?duì)足趾、下肢的這種濕熱效果比較好，我們可以跟其他的藥物一起來(lái)用。

  

  01:13
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 62010次

• 怎樣用音樂(lè)消除焦慮
  用音樂(lè)消除焦慮，在臨床當(dāng)中應(yīng)該選擇一些比較柔和寧?kù)o的音樂(lè)。這個(gè)音樂(lè)要比較讓人感覺(jué)到舒服，而且最重要的是要選擇適合患者的特性，可以聽(tīng)一段大約半小時(shí)的錄音，選擇一個(gè)比較舒適的環(huán)境，閉上雙眼聆聽(tīng)這段錄音或者音樂(lè)。當(dāng)注意力集中在這個(gè)音樂(lè)上，排除一切雜念，全身要盡量放松，保持平靜呼吸。在聽(tīng)音樂(lè)之前可以做深呼吸，然后自然呼吸，平躺在舒適的環(huán)境當(dāng)中。通過(guò)這些音樂(lè)讓自己的身體放松，等著音樂(lè)停止以后，要做自我對(duì)比聆聽(tīng)前后的一些心身狀態(tài)。這樣如此反復(fù)的進(jìn)行下去，通過(guò)不斷的體驗(yàn)和對(duì)照，可以減輕或者消除焦慮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-24 6956次

• 緩解焦慮的放松方法
  臨床當(dāng)中比較常見(jiàn)的方法是漸進(jìn)式的肌肉放松。漸進(jìn)式肌肉放松的要義就是讓患者能夠體會(huì)到放松和緊張之間的關(guān)系。例如最簡(jiǎn)單的一個(gè)肌肉放松的方法就是首先攥緊我們的右手形成拳狀，然后盡力握緊，這時(shí)我們會(huì)體驗(yàn)到我們身體緊張的狀態(tài)，特別是整個(gè)右臂右手緊張的狀態(tài)，這就是我們焦慮的時(shí)候肌肉的一種緊張狀態(tài)。然后通過(guò)冥想，慢慢的放松，直到你感覺(jué)到整個(gè)肢體處在松弛的狀態(tài)。然后你會(huì)體會(huì)到緊張放松之間的身體情緒的反應(yīng)。然后一次進(jìn)行向右肢，向整個(gè)身體的頭、軀干、下肢進(jìn)行了一次的放松，整個(gè)漸進(jìn)式放松的時(shí)間大約在三十分鐘左右。在前期往往感到一些不適應(yīng)。如果我們能夠持續(xù)進(jìn)行，形成一種習(xí)慣，這種漸進(jìn)式肌肉放松當(dāng)我們焦慮的時(shí)候而會(huì)讓我們身體迅速放松，不至于緊張。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-29 20405次

• 怎樣用針灸減肥
  病情分析：中醫(yī)用針灸減肥，一般選用中脘穴、天樞穴、上巨虛、陰陵泉、足三里、太沖穴、曲池穴、陰陵泉等穴位來(lái)進(jìn)行治療。因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度來(lái)講，肥胖主要就是由于痰濕所導(dǎo)致的，所以在治療上主要是以健脾化痰、祛濕通絡(luò)為主。意見(jiàn)建議：建議在調(diào)理期間，應(yīng)該注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食，適當(dāng)控制飲食，減少高熱量食物攝入，調(diào)節(jié)心情，保證睡眠充足。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2021-02-28 1101次

• 怎樣用艾葉治咳嗽？
  病情分析：艾葉是一種中草藥，具有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除濕等作用，可以煎湯內(nèi)服也可以用來(lái)泡腳或洗澡，具體的使用方法應(yīng)以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：咳嗽與呼吸道感染有一定的關(guān)系，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服止咳、祛痰的藥物進(jìn)行調(diào)理，效果比較好。同時(shí)不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，還要多喝溫水。注意保暖，避免受涼或者吸入冷氣，加重癥狀。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-04-27 1903次

• 怎樣用音樂(lè)消除焦慮
  用音樂(lè)消除焦慮，在臨床當(dāng)中應(yīng)該選擇一些比較柔和寧?kù)o的音樂(lè)。這個(gè)音樂(lè)要比較讓人感覺(jué)到舒服，而且最重要的是要選擇適合患者的特性，可以聽(tīng)一段大約半小時(shí)的錄音，選擇一個(gè)比較舒適的環(huán)境，閉上雙眼聆聽(tīng)這段錄音或者音樂(lè)。當(dāng)注意力集中在這個(gè)音樂(lè)上，排除一切雜念，全身要盡量放松，保持平靜呼吸。在聽(tīng)音樂(lè)之前可以做深呼吸
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 156次

• 怎樣用自我催眠法消除抑郁
  自我催眠暗示療法，是通過(guò)自我催眠和積極的自我暗示、自我控制心身狀態(tài)和行為的一種心理療法。自我催眠的環(huán)境，需在安靜的條件下進(jìn)行，可以用單調(diào)的聲、光、按摩刺激，或者是借腦電波、皮膚電圖等生物反饋的一些裝置，幫助放松心身，然后自行閉目安神，調(diào)整呼吸，數(shù)呼吸、聽(tīng)呼吸聲，辨別吸氣和呼氣的氣流溫度差別，再結(jié)合用
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 172次