由于在妊娠晚期,出現(xiàn)一些想吐的情況還是可能會偶爾發(fā)生的,而且出現(xiàn)一些頭暈可能是由于平時的一些睡眠不足導致的,建議要保證充分的睡眠。如果說是便秘的話,可以通過食物進行調理,建議多吃一些富含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水以及飲料,多食一些富含b族維生素以及潤腸的食物,例如一些粗糧,豆類,銀耳,蜂蜜等。
炒菜的時候,可以適當?shù)脑黾优胝{油,忌酒,濃茶,咖啡等的食物??梢赃m當?shù)姆靡恍┨J薈膠,必要時也是可以使用開塞露的。同時在孕晚期一定要注意安全,建議有人在旁邊看護照顧,并且在飲食方面這個時候是注意營養(yǎng)要適量的,不可過多的服用一些營養(yǎng)豐富的食物,避免在生產(chǎn)的時候出現(xiàn)困難。