AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:18

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓是可以吃蛋,不用擔(dān)心,蛋中的營(yíng)養(yǎng)豐富,特別是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鐵、磷脂等物質(zhì),而且易于吸收。但是對(duì)于高血壓患者來說,盡量不要多吃,特別是要控制蛋黃的攝入量,因?yàn)楦哐獕旱娘嬍吃瓌t是要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式,要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、魚子、蛋黃等。

      人體中的膽固醇大部分是體內(nèi)合成,食物一般會(huì)影響體內(nèi)膽固醇含量的30%。從雞蛋的膽固醇含量看,每百克雞蛋含膽固醇680毫克,一只五十克雞蛋含膽固醇340毫克,按吸收率50%計(jì)算,只有170毫克進(jìn)入血液中,因此不用太擔(dān)心,高血壓患者控制在三百毫克以下。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦

      健康自測(cè)

      健康自測(cè)大全 健康早知道

      專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

      掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)