高血壓的發(fā)病率在我國是非常高,有統(tǒng)計我國十八歲以上高血壓患者,已經(jīng)達到了18.8%,高血壓是常見的疾病,每一百個人里頭在十五歲以上的人群里,每五個人里頭就會有一個高血壓患者。
而高血壓的發(fā)病與很多因素都是有關(guān)系的,其中和飲食方面的,高鹽也是具有很大的關(guān)系以及肥胖,高鹽飲食指的是吃鹽太多,特別是鈉鹽的攝入量,建議還是要控制食鹽的攝入,每日控制在五到六克左右,除了食鹽過多,肥胖、吸煙、精神緊張或者是遺傳因素都有一定的關(guān)系。
高血壓的發(fā)病率在我國是非常高,有統(tǒng)計我國十八歲以上高血壓患者,已經(jīng)達到了18.8%,高血壓是常見的疾病,每一百個人里頭在十五歲以上的人群里,每五個人里頭就會有一個高血壓患者。
而高血壓的發(fā)病與很多因素都是有關(guān)系的,其中和飲食方面的,高鹽也是具有很大的關(guān)系以及肥胖,高鹽飲食指的是吃鹽太多,特別是鈉鹽的攝入量,建議還是要控制食鹽的攝入,每日控制在五到六克左右,除了食鹽過多,肥胖、吸煙、精神緊張或者是遺傳因素都有一定的關(guān)系。
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