胃酸飲食方面要非常注意,可以進(jìn)食以下的食物:
一、應(yīng)該多吃一些堿性的食物。堿性的食物可以中和胃酸保護(hù)胃黏膜,比如說可以多吃一些海帶、菠菜、乳制品、葉菜、土豆、西瓜、胡蘿卜等。
二、應(yīng)該盡量的以面食為主。因?yàn)槊媸持泻袎A,可以有效的稀釋胃酸,起到胃腸的功效,比如說可以多吃一些饅頭、面條等。
三、可以多吃一些水果。水果雖然說在味覺上呈現(xiàn)酸性,但是經(jīng)過體內(nèi)代謝以后,就會(huì)呈現(xiàn)出堿性。
妙手醫(yī)生精選
胃酸飲食方面要非常注意,可以進(jìn)食以下的食物:
一、應(yīng)該多吃一些堿性的食物。堿性的食物可以中和胃酸保護(hù)胃黏膜,比如說可以多吃一些海帶、菠菜、乳制品、葉菜、土豆、西瓜、胡蘿卜等。
二、應(yīng)該盡量的以面食為主。因?yàn)槊媸持泻袎A,可以有效的稀釋胃酸,起到胃腸的功效,比如說可以多吃一些饅頭、面條等。
三、可以多吃一些水果。水果雖然說在味覺上呈現(xiàn)酸性,但是經(jīng)過體內(nèi)代謝以后,就會(huì)呈現(xiàn)出堿性。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測