一般患有鼻炎或者鼻炎樣體肥大,睡的低的話會有閉合現(xiàn)象影響呼吸,所以有鼻塞的感覺,如果把頭墊高了以后,正好是打開了,這樣就不會鼻塞,如果長時間這樣是不太好的,對頸椎不好,容易得頸椎病這樣的情況發(fā)生。
所以長時間鼻塞的話,大家需要到正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生對癥治療,也可以用藥治療。
在生活中大家需要注意,保持室內(nèi)空氣暢通,呼吸新鮮空氣,出門時戴上口罩,需要防寒保暖,預(yù)防感冒和冷空氣的刺激,同時要禁食辛辣刺激食物,多吃清淡食物,多喝水,多吃水果蔬菜。