胃不舒服想吐考慮是胃炎或者消化道潰瘍導致的,最好是去醫(yī)院做一下胃鏡檢查,應該明確病因,進行有針對性的治療,平時可以口服藿香沖劑、奧美拉唑、西沙比利而且好轉(zhuǎn)后一定要鞏固一定的時間。
平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物、注意少食多餐、細嚼慢咽,要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,也要少吃含淀粉類的食物,如土豆、芋頭、粉條、紅薯等,注意一日三餐要定時定量,不要吃的過于堅硬。平時注意多休息,可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果。