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      醫(yī)生主講實錄

      孕婦發(fā)生孕吐是一種正常的現象,但是對于孕婦而言,懷孕本身就會對身體造成不便。而且很多的孕媽咪還有胃口不佳的癥狀,加上孕吐對媽媽們身體造成的傷害是非常大的。特別是很多的媽媽特別的嚴重無法進食,這時候可以使用一些食物來緩解,像可以喝一些飲料,像檸檬汁、蘇打水、熱奶、冰鎮(zhèn)的酸奶、純果汁等等。

      喝奶非常好,不但營養(yǎng)豐富而不占有很大位的空間,還可以緩解一點的孕吐。如果不愛喝鮮奶也是可以喝酸奶的,也可以吃一些奶酪、奶片、黃油等等。

      在懷孕時期女性要加強營養(yǎng)除了一些喝的,還要注意一些蛋白質、維生素的食物補充。

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