想要補(bǔ)腎壯陽(yáng)可以從飲食、藥物、針灸等諸多角度來進(jìn)行。
所謂的補(bǔ)腎壯陽(yáng)主要指的是滋補(bǔ)男性的腎陽(yáng),從飲食方面建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍仃?yáng)補(bǔ)腎的食物,比如韭菜等。
而藥物方面則建議選擇使用中成藥物,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇口服金匱腎氣丸、右歸丸等等。
而在針灸方面則建議咨詢針灸科醫(yī)生,在相應(yīng)的穴位進(jìn)行針刺,這樣可以在一定程度上起到壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果。
而按摩的時(shí)候可以選擇在按摩科或者康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下在相應(yīng)的穴位進(jìn)行揉搓,以便達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的目的。