如果病人出現(xiàn)了胸椎部位退變,椎體邊緣骨質(zhì)增生的情況,平時(shí)一定要避免脊椎部位過度的受力活動(dòng),特別是避免反復(fù)的彎腰活動(dòng),并且坐著時(shí)一定要多注意坐姿,還要避免脊椎部位長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作。日常工作生活中一定要多注意保暖,避免受涼,避免脊椎部位的外傷,以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況的加重。
在出現(xiàn)胸椎骨質(zhì)增生以后,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉,來穩(wěn)定脊椎的結(jié)構(gòu)和避免胸椎部位過度的受力活動(dòng),對(duì)于骨質(zhì)增生癥狀的減輕以及延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展有很好的幫助作用。
在出現(xiàn)胸椎骨質(zhì)增生疼痛期間,可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來緩解癥狀,并且對(duì)于延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展也有一定的幫助作用。