妙手醫(yī)生精選在預(yù)防冠心病上，首先要做到以下幾點(diǎn)，第一個(gè)就是合理的飲食，一般在飲食上一定要限制鈉鹽、膽固醇、還有脂肪的攝入量，盡量的以清淡飲食為主，增加不飽和脂肪栓，同時(shí)補(bǔ)充維生素C、維生素B，維生素E等。對于食鹽的限制每天最好控制在5克以內(nèi)。第二個(gè)就是加強(qiáng)體育活動，一般從事一些體力勞動，還有堅(jiān)持體育鍛煉的人員比長期作為工作或者是缺乏體力活動的人，冠心病的發(fā)生率還要低很多，所以說平時(shí)養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，也能夠有效的來預(yù)防冠心病的發(fā)生。第三個(gè)就是在生活習(xí)慣上一定要做出調(diào)整。一定要控制煙酒，因?yàn)闊熅茖τ诠谛牟〉陌l(fā)病是有一定的作用的，尤其是在35歲到50歲。一般死于冠心病的人群中，吸煙者比不吸煙者要多四到五倍，所以煙酒對于冠心病的發(fā)病率有一定的作用，所以說一定要戒掉這些不良的生活習(xí)慣。最后一個(gè)就是積極的治療，像早期發(fā)現(xiàn)癥狀，比如還有一些沒有癥狀，比如有一些其他的并發(fā)癥這些，一定要積極的治療，減少病情的加重。
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冠心病嚴(yán)重了會怎么樣冠狀動脈我們都說了，叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱冠心病。那冠狀動脈是給我們?nèi)梭w的心臟，供應(yīng)血液的血管，等它的血管，出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的狹窄，它會有一系列的表現(xiàn)。有一些患者他表現(xiàn)為，血管逐漸慢慢地這種狹窄，它會導(dǎo)致心絞痛的發(fā)生，可能會影響患者的運(yùn)動耐量。長期以往會導(dǎo)致這種患者，生活質(zhì)量受到影響。同時(shí)有一部分病人，隨著這種病情的發(fā)展，他會出現(xiàn)心臟的擴(kuò)大，心臟的收縮功能減低，表現(xiàn)為這種缺血性的心肌病，嚴(yán)重的會導(dǎo)致特別嚴(yán)重的心衰。還有一種類型的患者，他的首發(fā)表現(xiàn)，就是一個(gè)急性心肌梗死。他的斑塊是不穩(wěn)定的，突然一下破裂，導(dǎo)致這種血栓的形成。它就導(dǎo)致了，給我們心臟供應(yīng)的血管，一支或者多支，完全的，徹底的這種阻塞，然后導(dǎo)致病人的這種心律失常，嚴(yán)重的胸痛，會導(dǎo)致這種心衰，和一個(gè)急性的，這種心血管事件的發(fā)生。
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李輝
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-10 9179次
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冠心病怎么預(yù)防預(yù)防冠心病，要從源頭上說起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫(yī)療的進(jìn)步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險(xiǎn)因素是可以控制的。所以要預(yù)防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿病；第四，就是要戒煙。
01:15
艾虎
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-11-06 4137次
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冠心病怎么樣預(yù)防冠心病的預(yù)防一個(gè)是有遺傳病，基因這部分改變不了，就是要從生活習(xí)慣上來改變，對于冠心病來講一定要戒煙。另外就是有高脂血癥、高血壓、糖尿病要積極的治療，還有就是要增加運(yùn)動，情緒不要波動太大，食品上要注意不要吃過多的垃圾食品，還有一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣采取正確的飲食結(jié)構(gòu)，可以大大的降低患者心血管疾病的一些危險(xiǎn)。還有就是要科學(xué)的鍛煉，參加一定的體力勞動和體育活動，是預(yù)防冠心病的積極措施。平時(shí)還要多食谷類和水果，每天通過飲食攝入十克的食物纖維可以使冠心病發(fā)作和死亡的風(fēng)險(xiǎn)降低。語音時(shí)長 1:15”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 1338次
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怎么樣預(yù)防冠心病1.首先應(yīng)該積極預(yù)防及其發(fā)生，如已發(fā)生應(yīng)該積極治療防止病變發(fā)展并爭取逆轉(zhuǎn)，已發(fā)生功能障礙應(yīng)及時(shí)治療防止及其惡化延長患者生命，一般的預(yù)防治療發(fā)揮患者的主觀能動性配合治療經(jīng)，過防治本病病情可以得到控制病變可能部分可以消退，患者可維持一定的生活和工作能力。2.合理的膳食膳食總熱量不能過高，以維持正常體重緯度，四十歲以上患者有應(yīng)該預(yù)防發(fā)胖正常體重的，簡單計(jì)算辦法是身高減105就是標(biāo)準(zhǔn)體重，bmi應(yīng)該小于24為正常，年齡超過四十歲的病人應(yīng)該是控制動物性脂肪和含膽固醇較高的食物，例如肥肉、肺、內(nèi)臟也包括一些鰻魚、墨魚、魷魚、豬油、豬骨髓、蛋黃等，其他的應(yīng)該多吃一些含有維生素多的食物例如新鮮瓜果等。語音時(shí)長 1:24”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-08-21 1195次
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怎么樣預(yù)防冠心病病情分析：預(yù)防冠心病主要是飲食上以清淡易消化的食物為主，避免高糖分，高鹽，高脂肪的食物攝入。生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，避免勞累和情緒激動，不熬夜，早睡早起。多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。意見建議：冠心病患者堅(jiān)持服藥，并定期到醫(yī)院復(fù)診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。平時(shí)注意保暖，不要受涼。平時(shí)速效救心丸或者硝酸甘油隨身攜帶，防止心絞痛發(fā)作。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-11-03 801次
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冠心病怎么樣預(yù)防病情分析：預(yù)防冠心病要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。平時(shí)要保持一個(gè)良好、積極的情緒，遇到事情不生氣、不焦慮。意見建議：冠心病患者的飲食要嚴(yán)格控制食鹽的攝入量，腌制食物要少吃。有飲酒或吸煙史的要戒煙戒酒，另外最重要的是要邁開腿，日常生活中多鍛煉身體，將身體素質(zhì)提高上去。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-02-22 1103次
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怎么樣預(yù)防冠心病預(yù)防冠心病首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣。定時(shí)的監(jiān)測自己的血壓，血糖，血脂，避免三高的癥狀。冠心病主要是由于精神壓力過大，心肌勞損的原因所導(dǎo)致的。冠心病患者要保持一個(gè)積極向上樂觀的心態(tài)，盡量減少生冷、油膩、刺激性食物的攝入，可以多吃一些含
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-09-10 0次
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心肌缺血冠心病怎么樣預(yù)防心肌缺血冠心病，可以通過生活調(diào)理、心理調(diào)理、藥物治療等方面來幫助患者預(yù)防。具體分析如下：1、生活調(diào)理：要限制飲酒次數(shù)和飲酒量。男性每天飲用的酒精量不應(yīng)超過25克，女性不應(yīng)超過15克。不推薦為了降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)而飲酒。建立良好的飲食習(xí)慣，主要以清淡飲食為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃一些辛辣刺激性
趙慶彥
主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-09 90次
