淺表性胃炎的病人是可以吃韭菜的,韭菜是富含豐富的營養(yǎng),而且對胃黏膜一般沒有什么刺激。淺表性胃炎的病人還可以吃一些青菜,胡蘿卜,蓮藕,蘑菇等等蔬菜,要注意少吃多餐,避免暴飲暴食,不要吃辛辣刺激的,非常油膩,不容易消化吸收的食物,不要抽煙,不要喝酒,平時(shí)盡量不要使用對胃黏膜有損害的藥物,還要少吃零食,少吃巧克力,少喝咖啡,濃茶,飲料等等。
平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,但是要避免過度疲勞,經(jīng)常熬夜等不良生活作息。