運動后頭暈，惡心，想吐，主要是由于運動量過大，耗氧量過多導致腦供血不足引起的。
適當?shù)膮⒓佑醒踹\動，可以提高機體的免疫力，抗病能力，但是過度的運動會加快心臟的收縮力，心率增快，機體代謝增加，機體內的能量消耗過多導致能量缺乏。腦細胞對于能量極其敏感，腦部缺能量會出現(xiàn)腦細胞代謝的紊亂，而惡心，頭暈，想吐這時應該停止運動，適當?shù)男菹?，緩解腦部供血。
運動后頭暈想吐是怎么回事
徐化利主治醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內科
2020-08-18 2590次
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運動后頭暈惡心想吐是怎么回事運動后頭暈、惡心、想吐主要是由于運動后交感神經(jīng)興奮，機體需要的能量增加，導致的腦內相對的供血供氧不足，后循環(huán)缺血主要表現(xiàn)為小腦腦干缺血、缺氧，就會出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀。緩解運動后的頭暈、惡心、想吐的方法主要有以下方法：第一要及時的休息，降低交感神經(jīng)興奮性，緩解腦供血、供氧不足的癥狀。第二可以進行低流量的吸氧和補液。頭暈比較嚴重的患者如果癥狀不能夠得到糾正，甚至呈現(xiàn)逐漸加重的趨勢，要到醫(yī)院進行頭顱的磁共振檢查，排除顱內的占位性病變，同時進行低流量的吸氧和補液，糾正體內的低血容量和低氧狀態(tài)，從而緩解頭痛、惡心、想吐的癥狀，必要時還可以配合中醫(yī)藥治療緩解這些癥狀。
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焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-12-06 2672次
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做完運動后頭暈惡心想吐怎么回事一般包括以下幾個方面，由于劇烈運動引起胃腸痙攣，導致胃痛、想吐；另外在劇烈運動以后出現(xiàn)血管痙攣，導致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐；還有顱內其他病變，包括顱內占位病變、顱內高壓癥、腦血管病變等疾病，在劇烈運動以后出現(xiàn)顱壓升高，導致出現(xiàn)頭痛、惡心、想吐。所以如果長期出現(xiàn)劇烈運動以后頭痛、惡心、想吐的病人，要減少運動量，及時到醫(yī)院做相應檢查，了解有無器質性病變，給予相應的治療，平時避免過度運動來減輕癥狀。
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-22 4389次
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運動后頭暈想吐是怎么回事運動以后出現(xiàn)頭暈、想吐，發(fā)生這種情況可能需要考慮以下的原因:第一、可能是由于平時運動量比較小，當做完運動以后，人體的交感神經(jīng)被激活，出現(xiàn)了明顯的心率增快，血壓增高。而由于平時運動量比較小，所以對出現(xiàn)的這種情況并不耐受，就會導致出現(xiàn)頭痛、頭暈、想吐的感覺。第二、也可能是人在運動的時候做了一些顛倒、翻轉或者左右來回變向等動作，而誘發(fā)了暈動癥。暈動癥是由于體位變化以后，出現(xiàn)的前庭神經(jīng)功能，它會表現(xiàn)出明顯的頭暈、惡心、想吐的癥狀。例如平時人發(fā)生的暈車、暈船、或者是坐轉椅出現(xiàn)的頭暈，都屬于暈動癥的范圍。語音時長 01:36”
呂昕
副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-14 36482次
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突然運動后頭暈想吐是怎么回事突然運動后出現(xiàn)頭暈、想吐，這種情況主要是劇烈的運動之后血液循環(huán)加快，心率加快，心臟比平時安靜狀態(tài)時更多的收縮擴張，新陳代謝迅速，這個時候消耗了機體大量的能量和體力。而機體需要更多的能量供應，包括葡萄糖，碳水化合物，蛋白質等營養(yǎng)物質的供給，才能滿足需要消耗的體力。如果患者的體質比較差，營養(yǎng)供應跟不上來，這個時候可以導致相對營養(yǎng)素的缺乏，尤其大腦的耗氧量增強，需要的能量更多，容易引起大腦出現(xiàn)缺血、缺氧的狀態(tài)，而導致運動后頭暈、想吐的癥狀。語音時長 01:27”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2019-04-19 11854次
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運動后頭暈想吐是怎么回事病情分析：考慮是平時運動量比較小，運動以后人體的交感神經(jīng)被激活，出現(xiàn)了明顯的心率增快，血壓增高。而由于平時運動量比較小，所以對出現(xiàn)的這種情況身體不耐受，就會導致出現(xiàn)頭痛、頭暈、想吐的感覺。意見建議：建議運動前做好熱身，開始運動的時候量不要太大，要循序漸進。可以在中途適當補充熱量，不要運動太長時間。運動后要拉伸，注意休息，避免出汗后著涼感冒。
徐飛
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-08-12 1101次
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突然運動后頭暈想吐是怎么回事突然運動之后頭暈想吐，考慮到是由于疲勞造成的，所以建議這種情況可以適當多注意休息，減少活動量的時間。建議應該適當補充水分，多增加一些蛋白質和維生素的攝入來增強身體的抵抗力和免疫力。建議運動量應該由少到多的慢慢增加，不要暴力運動。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-02-18 3602次
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 519次
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2025-03-31 0次
