下肢肌肉酸痛主要是由于短時間內(nèi)進行過量的行走或運動有關,由于短時間內(nèi)進行過量的運動導致肢體只能以無氧酵解來提供能量,這時就會產(chǎn)生大量的乳酸,所以會使下肢感覺到酸痛。這時可以使用局部的熱敷來促進乳酸的消退。如果酸痛感明顯,可以口服非甾體類抗炎藥來進行止痛治療。
平時應盡可能避免在短時間內(nèi)進行大量過量的運動,如果下肢酸脹感在進行上述治療之后仍無法緩解,必要時可以到附近醫(yī)院骨科門診就診,做進一步治療。
下肢肌肉酸痛主要是由于短時間內(nèi)進行過量的行走或運動有關,由于短時間內(nèi)進行過量的運動導致肢體只能以無氧酵解來提供能量,這時就會產(chǎn)生大量的乳酸,所以會使下肢感覺到酸痛。這時可以使用局部的熱敷來促進乳酸的消退。如果酸痛感明顯,可以口服非甾體類抗炎藥來進行止痛治療。
平時應盡可能避免在短時間內(nèi)進行大量過量的運動,如果下肢酸脹感在進行上述治療之后仍無法緩解,必要時可以到附近醫(yī)院骨科門診就診,做進一步治療。
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