孕婦可以適量的吃無(wú)花果干。無(wú)花果不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,還能夠治療痔瘡及通乳。無(wú)花果性質(zhì)平和,味甘,能夠健胃,清腸,消腫,解毒,可以用來(lái)治療腸炎,便秘,痔瘡,喉痛等。
孕婦在懷孕期間食欲不振,消化不良,可適當(dāng)?shù)某詿o(wú)花果緩解,而且吃無(wú)花果還可以預(yù)防孕期便秘,所以建議孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍?。在飲食上孕婦應(yīng)廣泛多樣化,多吃新鮮蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)類高的食物。