踝部扭傷之后一定要積極的加強(qiáng)護(hù)理,首先是患者的心理護(hù)理,踝部扭傷的患者心情比較焦慮并且急躁,這個(gè)時(shí)候要多和患者積極的進(jìn)行交流溝通,最大程度的減少患者的緊張焦慮的心態(tài)。
另外還要加強(qiáng)飲食護(hù)理,踝部扭傷之后,患者需要臥床休息,胃腸道功能就相對比較差,這個(gè)時(shí)候要多吃一些容易消化的食物,避免辛辣刺激性食物,避免過于油膩性的食物,還要多吃一些膳食纖維,保持大便的通暢,同時(shí)要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉等等,有利于損傷組織的恢復(fù)。
還要加強(qiáng)受傷局部的護(hù)理,因?yàn)檫@個(gè)部位是需要進(jìn)行石膏固定的,石膏固定期間要防止靜脈血栓形成,同時(shí)還要防止皮膚受到壓迫而出現(xiàn)破損甚至感染。
