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    1. 胸椎小關(guān)節(jié)紊亂自我復(fù)位法

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對(duì)于病人出現(xiàn)了胸椎小關(guān)節(jié)紊亂的情況,主要是胸椎部位活動(dòng)不當(dāng),從而使小關(guān)節(jié)部位有脫位或者是半脫位的情況,而關(guān)節(jié)間隙就會(huì)有滑膜的崁頓,從而引起胸椎部位明顯的疼痛和活動(dòng)受限。

      所以在出現(xiàn)這種情況以后,一是可以行吊單杠的治療,從而使身體重量的牽拉,使胸椎部位的小關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常的位置。并且也可以行胸部旋轉(zhuǎn)的活動(dòng),這種情況主要是行體前屈旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),通過旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),能夠使胸椎部的小關(guān)節(jié),恢復(fù)正常的序列,從而恢復(fù)的正常的位置,也能夠很好的緩解胸部疼痛的癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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