要想判斷自己是不是內分失調，我們可以通過內分泌失調的臨床癥狀來進行自我診斷。
第一，失眠頭疼，出現了失眠、多夢、疲倦、頭痛等情況考慮有可能是內分泌失調。
第二，出現月經不調，月經總是不按時出現，提前或者是推后。
第三，皮膚衰老，皮膚松弛，白皙日漸粗糙，毛孔也逐漸變大，平時還會出現黃斑、色斑。
這些情況都是內分泌失調導致的臨床癥狀，出現上述情況考慮就是內分泌失調了。
怎么知道自己是不是內分泌失調
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學附屬仁和醫(yī)院 內分泌科
2018-10-08 15976次
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統(tǒng)，是神經系統(tǒng)以外的另一個重要的機能調節(jié)系統(tǒng)?？梢苑譃閮纱箢悾粋€是在形態(tài)結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節(jié)機制，保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
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內分泌失調可以自己調理好嗎看你的內分泌失調的嚴重程度，如果輕微的內分泌失調，輕微的肥胖或者月經稍微不規(guī)律，是可以的。首先到醫(yī)院去看一下，檢查一下，如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常，或者糖尿病，內科內分泌的疾病，要除外，那么婦科的內分泌，要通過測激素，做B超，分析哪方面的內分泌失調，找到原因，可以對癥來治療，單純婦科的內分泌失調有時候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地減肥，通過自己的減肥、調理、運動，或者心情要解放，特別郁悶，或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素，也可以引起內分泌失調，這些可以通過自己的調理，調工作量、調作息時間，特別有吸煙的要戒煙，這樣的話可能有幫助，但一定要在醫(yī)生指導下，查清楚內分泌失調的原因，根據情況來不同的給你指導，共同努力來進行調理。
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李克敏
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-06-22 71079次
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怎么判斷自己是不是內分泌失調內分泌失調的現象在女性中十分普遍，內分泌失調所引發(fā)的各種婦科病給女性帶來了身體上和精神上的雙重折磨，甚至威脅到女性的生命，可以從以下幾個方面來判斷自己是不是內分泌失調。一、臉上出現了黃褐斑，黃褐斑常對稱發(fā)于面部，淡褐色或淡黑色。二、如果內分泌失調還容易引起子宮肌瘤、卵巢囊腫或其他婦科病或月經不調、痛經、閉經，月經的周期、經量、經色、經質改變，通常月經量每個月都差不多，若經量過多或經量過少相差甚大，很有可能是內分泌失調導致卵巢雌激素分泌水平過高或過低。痛經、閉經往往與內分泌的失調有關。不孕不育也是由于內分泌失調造成的或者是乳房脹痛、乳腺增生、乳房腫塊這些主要的誘因，也是因為內分泌失調。女性體內的雌激素相對比例或者是絕對過多，孕激素過少是引發(fā)乳腺增生的主要原因，這些都是內分泌失調造成的。語音時長 1:50”
郭英
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孫婷婷
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王海豐
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張英澤
副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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上火是不是內分泌失調上火并非直接等同于內分泌失調，但二者之間存在一定的聯系。上火是中醫(yī)理論中的一個概念，主要表現為口干舌燥、咽喉腫痛、大便干燥等癥狀，多由內熱積聚、陰陽失衡引起。而內分泌失調則是指體內激素水平異常，導致生理機能紊亂。1、上火可能導致代謝紊亂上火
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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