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    1. 痛經(jīng)患者的飲食禁忌有哪些

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      醫(yī)生主講實錄

      第一,在行經(jīng)期要禁用生冷、寒涼的食物,比如冷飲、生冷的瓜果、寒涼的青菜、生拌瓜菜、生番茄、柿子、荸薺、柚子、河蚌之類的,在月經(jīng)期都不要吃。

      第二,對于熱性的痛經(jīng)患者,要忌食辛辣、刺激、燥熱、行血的食物。

      第三,不應(yīng)該抽煙、喝酒,為了避免刺激血管擴(kuò)張引起月經(jīng)提前和經(jīng)量的過多。

      第四,不應(yīng)該吃難以消化的食物。

      月經(jīng)期如果吃生冷的食物,一則有礙消化,二則也損傷人體的陽氣,從而導(dǎo)致經(jīng)血運行不暢,造成經(jīng)血過少甚至出現(xiàn)痛經(jīng)或者閉經(jīng),有的患者在月經(jīng)期突然吃冷飲、生冷的瓜果會突然造成月經(jīng)停閉。

      另外,還要避免使用含咖啡因的飲料,比如咖啡、茶等等,因為這類飲料會增加焦慮和不安的情緒,加重痛經(jīng)的發(fā)作,應(yīng)該改喝大麥茶等,這是痛經(jīng)患者在行經(jīng)期應(yīng)該注意的一些飲食禁忌。

      以上內(nèi)容僅供參考

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