高血壓的發(fā)生除了和遺傳，年齡老化有一定的關(guān)系以外，還和肥胖，超重有相當(dāng)大的關(guān)系，控制體重是可以降低血壓的。如果不注意發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)是正常體重者的三到四倍，還有高鹽飲食，像北方人群吃鹽太高，也有可能會(huì)造成高血壓，其患病率就比南方人偏高，還有長期過量的飲酒，大量的飲酒會(huì)造成血壓的增高，像男性飲酒比不飲酒的人高血壓的發(fā)生危險(xiǎn)率也是呈上升現(xiàn)象的。
還有血糖，血壓水平和血糖水平是呈正相關(guān)的，還有運(yùn)動(dòng)過度或者運(yùn)動(dòng)不足，像劇烈運(yùn)動(dòng)，危險(xiǎn)作業(yè)，工作過于繁忙，勞累甚至性生活過度也會(huì)使血壓升高，像不愛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常坐著的人，容易使器官老化，血壓也會(huì)增高的，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，有利于血壓的調(diào)節(jié)，還有精神因素，長期的焦慮，壓抑，嫉妒，惱怒，生氣，這種情況都可能會(huì)使血壓驟然升高，還有生活工作的環(huán)境比如擁擠，噪音，寒冷，也會(huì)引起血壓升高，最后一種因素就是治療不規(guī)范，用藥不按時(shí)或者是自我調(diào)整藥量也會(huì)造成血壓升高的。
