內(nèi)分泌失調(diào)主要可以通過食療來達到一定的改善效果,同時,也可以通過適當?shù)腻憻挘鰪娔c道功能。凡是屬質(zhì)地比較粘稠厚重,而味道比較甘淡的食物,都可以。養(yǎng)陰藥如地黃、阿膠、玉竹、百合、山藥等等。
食物如雪梨、冬瓜、鯽魚、肥肉、龜、鱉等等。每天晚上都堅持喝清補涼,例如百合、蓮子、銀耳、花生、紅棗、桂圓、山藥等熬粥喝。
內(nèi)分泌失調(diào)主要可以通過食療來達到一定的改善效果,同時,也可以通過適當?shù)腻憻挘鰪娔c道功能。凡是屬質(zhì)地比較粘稠厚重,而味道比較甘淡的食物,都可以。養(yǎng)陰藥如地黃、阿膠、玉竹、百合、山藥等等。
食物如雪梨、冬瓜、鯽魚、肥肉、龜、鱉等等。每天晚上都堅持喝清補涼,例如百合、蓮子、銀耳、花生、紅棗、桂圓、山藥等熬粥喝。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測