幼兒處于生長發(fā)育階段而發(fā)育生長對(duì)骨膜刺激會(huì)引起腿關(guān)節(jié)酸痛的不適感覺，生長痛的發(fā)生多因孩子活動(dòng)量相對(duì)較大，長骨生長較快與局部肌肉肌腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致了生理性疼痛的發(fā)生。
父母應(yīng)該注意讓孩子多休息，要想減輕孩子的生長痛，最重要的是及時(shí)休息，孩子回家后如感覺太累就不要勉強(qiáng)孩子做更多的運(yùn)動(dòng)，隨說生長痛不是病，但如果疼得特別厲害的時(shí)候，應(yīng)該注意讓寶寶多休息讓肌肉放松，不要讓其進(jìn)行劇烈活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力。
讓孩子忽略疼痛的有些方法，對(duì)待病孩子要比平時(shí)更加的溫柔體貼，因?yàn)榧议L的鼓勵(lì)和精神支持對(duì)孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良藥，有時(shí)甚至比藥物還有用，關(guān)愛治療，父母可以用熱毛巾對(duì)寶寶疼痛的部位進(jìn)行按摩或者熱敷，這樣能緩解孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺，按摩時(shí)一定要注意揉捏的力度。
