?頭暈的原因有很多,比如奈爾性眩暈,高血壓,低血壓性眩暈,頸椎性眩暈等等。這就是應(yīng)該先做一個相關(guān)的檢查來排除一下,然后明確診斷,針對性的治療??赡苁秦氀瑺I養(yǎng)不良等等。
建議是最好先到醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查,比如血常規(guī),微量元素等等。在確診后做相應(yīng)的治療。飲食上要規(guī)律,營養(yǎng)要全面,避免挑食,要注意鍛煉增強體質(zhì)。供血不好的話,可以口服葉酸和維生素b12來進行治療。
同時,可以吃點阿膠,飲食上用當(dāng)歸,黃芪來燉排骨,加上大棗,補益氣血。同時可以適當(dāng)?shù)某渣c雞肉,桂圓等等。