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• 冠心病如何鍛煉

  如果得了冠心病，首先來(lái)講，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，如果您不是心梗的急性期，如果沒(méi)有心衰，我是希望進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運(yùn)動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)特別強(qiáng)烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌?，運(yùn)動(dòng)量不要這么的大，這么大可能，反而會(huì)誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會(huì)加重心臟的擴(kuò)大，那么是不是說(shuō)我靜養(yǎng)就會(huì)好呢，也不是，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以自己不疲憊的感覺(jué)為主要。

  

  01:23
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 31832次

• 輕度冠心病需要治療嗎

  冠心病我們從臨床上來(lái)講，不存在輕度的冠心病，和嚴(yán)重的冠心病，如果要是一定定義的話，我們姑且可以這么說(shuō)。如果這個(gè)人有了心梗的發(fā)生，或者反復(fù)出現(xiàn)心衰，因?yàn)樾呐K缺血造成心功能不全，我們可以把它定義成，重度的冠心病。如果一個(gè)人有輕微的癥狀，比如心絞痛的發(fā)生，我們可以暫且，稱(chēng)它為輕度的冠心病。輕度的冠心病我們建議，還是積極地早期干預(yù)，避免引起下一步的加重，向重癥進(jìn)行轉(zhuǎn)化，由輕度的變成重型的，可能會(huì)造成，不可逆轉(zhuǎn)的心功能的下降。所以從有病早期治療，早期干預(yù)的角度來(lái)講，輕度的冠心病，我們還是建議積極地救治。

  

  01:19
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 5001次

• 隱性冠心病怎樣鍛煉
  對(duì)于隱性冠心病患者的鍛煉，建議不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持循序漸進(jìn)慢慢的增加量，一定要注意到不能夠過(guò)度勞累，最好選擇一些比較緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)。體育鍛煉對(duì)于冠心病確實(shí)有一定的好處，首先可以減輕體重，降低因?yàn)榉逝炙鸬墓谛牟〉奈ｋU(xiǎn)因素。還可以降低血脂和血壓，延緩動(dòng)脈粥樣硬化程度的加重。還可以減少冠心病的發(fā)病率和死亡率，但是運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不要過(guò)大，每天的時(shí)間也不要過(guò)久，控制在三十分鐘左右就可以，運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)，從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始選擇一些散步、太極拳、體操等溫和性的運(yùn)動(dòng)，注意不要引起情緒的變化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 1196次

• 冠心病人怎樣鍛煉
  冠心病患者在平常參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，也有利于增強(qiáng)身體的抗病能力，改善動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，比如可以選擇快步走，騎自行車(chē)，做健身操，打太極拳這些有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好是控制在30分鐘左右，以不感覺(jué)到勞累為宜，而且平常還要注意適當(dāng)飲水，注意防寒保暖，在天氣炎熱或者是寒冷的時(shí)候，盡量的在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。除了體育鍛煉，冠心病患者在平常還要遵醫(yī)囑用藥，而且在用藥期間也要適當(dāng)活動(dòng)，飲食上還要清淡，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，同樣有利于病情的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-18 854次

• 冠心病人怎樣鍛煉
  病情分析：冠心病人選擇鍛煉的方法還是要選擇一些比較平緩的運(yùn)動(dòng)方式是比較好的。盡量不要選擇一些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)可以選擇一些散步慢走打太極拳，這樣的運(yùn)動(dòng)方法都是比較好的。意見(jiàn)建議：除了要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣以外，在飲食當(dāng)中也是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1702次

• 輕度冠心病人如何進(jìn)行鍛煉
  病情分析：可以進(jìn)行跑步、快走、游泳等運(yùn)動(dòng)，但是都需要保持自己的心率在百分之70左右才可以，不然就會(huì)引起冠心病發(fā)作，運(yùn)動(dòng)之前需要先進(jìn)行熱身才可以活動(dòng)。意見(jiàn)建議：輕微的冠心病人可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重的病人是不能運(yùn)動(dòng)尤其是劇烈的運(yùn)動(dòng)，只能平時(shí)散步。注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候覺(jué)得身體不適要停止運(yùn)動(dòng)，緩慢來(lái)停下休息。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-14 1101次

• 冠心病怎樣鍛煉身體
  冠心病通常指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者可以通過(guò)做好熱身、選擇合適項(xiàng)目、控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間等方法鍛煉身體。1、做好熱身：冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病指心臟血管冠狀動(dòng)脈內(nèi)存在粥樣斑塊，造成冠狀動(dòng)脈的狹窄，引起心肌供血不足的一種病變，主要表現(xiàn)為心絞痛、呼吸困難、頭暈、惡心等癥狀?；颊哌\(yùn)動(dòng)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 冠心病怎樣鍛煉身體
  冠心病患者在治療之后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，或者是去練習(xí)一下瑜伽，盡量的保持一個(gè)清淡的飲食習(xí)慣，不要?jiǎng)诶郯疽埂９谛牟』颊咭〞r(shí)的監(jiān)測(cè)自己的血壓，血糖，血脂，盡量避免三高癥狀的出現(xiàn)。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)要避免自己的情緒波
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次