對于膝關(guān)節(jié)筋膜炎,主要是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動時(shí)牽拉筋膜,從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的疼痛,特別是蹲起活動或者跑跳活動時(shí),會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的疼痛。
這種情況主要與膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)過度的負(fù)重以及受涼有關(guān),并且這種情況在晨起時(shí)會有膝關(guān)節(jié)僵硬的情況,剛開始下地活動,屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí),疼痛明顯的加重,但是在活動一段時(shí)間后,疼痛會有減輕。但是,長時(shí)間活動疼痛又會加重。
出現(xiàn)這種情況后,平時(shí)多注意保暖、避免受涼,避免反復(fù)的跑跳活動和登山的活動,避免膝關(guān)節(jié)長時(shí)間屈曲的活動,以免加重筋膜炎的癥狀。同時(shí),應(yīng)用膝關(guān)節(jié)部位的熱敷燙洗以及配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療,來促進(jìn)滑膜及筋膜炎的恢復(fù)。