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• 焦慮癥有什么癥狀

  焦慮癥的癥狀多種多樣，患者的表現(xiàn)往往都不同。在我門診上經(jīng)常來看，病人有焦慮的時(shí)候，往往反映的是什么呢，十個(gè)里面有七八個(gè)，反映的是身體不舒服，好多人就會(huì)胸悶，大汗淋漓、心悸、心慌，感覺就是憋氣要憋過去，瀕死的感覺。往往是軀體癥狀明顯，所以說每個(gè)人都不一樣，總結(jié)起來大概分為三類，剛才我說的，主要是一些軀體的癥狀，第一個(gè)是，處境不相稱的痛苦的情緒體驗(yàn)，外邊沒有客觀的對(duì)象，就是沒有什么事，也沒有危急的事件，但是他感覺就是害怕、緊張，就像前面我談到了，焦慮癥的概念一樣，無緣無由的他就害怕緊張、恐懼，其實(shí)并沒有什么事情發(fā)生，總擔(dān)心會(huì)有不好的事發(fā)生，大禍臨頭了，出現(xiàn)壞的結(jié)局、患者的表現(xiàn)情緒比較低落，有的時(shí)候會(huì)很傷感，流眼淚。第二個(gè)，精神運(yùn)動(dòng)性不安，精神運(yùn)動(dòng)性不安就是病人怎么了，我們常常見的是靜坐不能，來回走動(dòng)坐不住，煩燥雙眉緊縮，他們姿勢(shì)是僵硬的，好多人反映后背肩膀，都是僵硬的，坐立不安有的時(shí)候大喊大叫，呆不住出去跑。再有就是剛才說的軀體癥狀，軀體癥狀就像我們經(jīng)常說的，我把它分成好幾類，一個(gè)呼吸系統(tǒng)，呼吸變快變淺，頻率變得非常非?？?，再一個(gè)心血管系統(tǒng)，總覺得心前區(qū)有疼痛，胸悶大汗淋漓了等等，老覺得是不是發(fā)作心絞痛，神經(jīng)系統(tǒng)有耳鳴頭暈，這些都有，自主神經(jīng)系統(tǒng)，有的時(shí)候焦慮太厲害，我們常見的一種經(jīng)常跑廁所，尿急、尿頻、尿痛，手足多汗，急性發(fā)作的時(shí)候有時(shí)候大汗淋漓，趕快跑急診經(jīng)常多見，再一個(gè)最常最常見的，就是睡眠不好，焦慮病人很多時(shí)候，我們叫入睡困難，很常見，有的時(shí)候睡眠很淺、易醒，醒了以后再也睡不著，這就是焦慮障礙常見的一些征兆。

  

  02:16
  王成彪 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-13 18329次

• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動(dòng)方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個(gè)過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個(gè)必選的項(xiàng)目。

  

  01:10
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 57037次

• 中醫(yī)對(duì)焦慮癥如何認(rèn)識(shí)？
  中醫(yī)認(rèn)為焦慮癥的主要病因病機(jī)為臟腑虧損，或?yàn)樘禑嵊傺獢_心，主要的病變部位在心，脾，肺，腎，膽等臟腑，因?yàn)楸静∫蕴撟C為主，實(shí)癥比較少，治療一般以補(bǔ)虛為主，驅(qū)邪為輔，虛癥是以益氣養(yǎng)血滋陰為主，并可酌加心安神之藥，實(shí)癥則是以這個(gè)清熱化痰，寧心鎮(zhèn)靜為主。根據(jù)它的臨床表現(xiàn)一般分為機(jī)型，第一個(gè)就是心虛膽怯型，第二類就是，心脾血虛性，第三類的就是陰虛內(nèi)熱型，第四就是痰熱擾心型，第五是痰血內(nèi)阻型。那么臨床當(dāng)中，根據(jù)每一行的辨證分型，進(jìn)行應(yīng)用相應(yīng)的藥物。
  語音時(shí)長 1:28”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-22 6362次

• 什么運(yùn)動(dòng)對(duì)焦慮癥好
  在臨床上，普通的運(yùn)動(dòng)方式，慢跑、瑜伽、打網(wǎng)球、游泳等方式，對(duì)于焦慮癥都有好處，運(yùn)動(dòng)最主要的一個(gè)方面就是能夠使全身得到有效的肌肉放松。肌肉放松訓(xùn)練對(duì)于焦慮癥非常關(guān)鍵，另外，運(yùn)動(dòng)可以刺激大腦分泌內(nèi)啡肽，而內(nèi)啡肽作為一種快樂元素，也能夠激發(fā)進(jìn)行抗焦慮的作用。另外，運(yùn)動(dòng)也可以轉(zhuǎn)移注意力，通過這些內(nèi)容可以使焦慮癥，能夠獲得良好的改善。所以運(yùn)動(dòng)在心理學(xué)上又叫行為激活訓(xùn)練，是非常有意義的一種運(yùn)動(dòng)，而且也是對(duì)于緩解焦慮癥，非?？旖葑兯倬G色的一種方式。另外通過心理治療，或者是其他物理治療的方法，也對(duì)于焦慮癥的治療有明顯的改善作用。
  語音時(shí)長 01:09”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-11-07 8153次

• 什么運(yùn)動(dòng)對(duì)焦慮癥好
  病情分析：適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)焦慮癥是有好處的，常見的包括打太極拳，練瑜伽，慢跑，打乒乓球，打羽毛球等等，但是要注意每天最好運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要超過一小時(shí)，一般半小時(shí)左右為好。意見建議：建議有焦慮癥的患者首先應(yīng)該學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，不要把太多的精力放在癥狀上。其次要多培養(yǎng)一些愛好，多和周邊人溝通，還要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑服藥，不要隨便自行用藥。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-10 2803次

• 中醫(yī)對(duì)焦慮癥如何認(rèn)識(shí)？
  病情分析：中醫(yī)認(rèn)為焦慮癥是由情志所傷和體質(zhì)因素兩個(gè)方面引起，煩憂思郁怒，久不能解者易得焦慮癥。情志所傷，導(dǎo)致肝失疏泄、脾失健運(yùn)、心失所養(yǎng)，臟腑陰陽氣血失調(diào)而導(dǎo)致焦慮癥。同時(shí)與患者原本體質(zhì)素弱，機(jī)體的調(diào)節(jié)能力較弱，復(fù)加情志刺激導(dǎo)致焦慮癥。意見建議：焦慮癥以心情抑郁、情緒不寧、胸肋脹滿疼痛較為常見，常反復(fù)發(fā)作且時(shí)輕時(shí)重，除藥物治療外，精神治療對(duì)焦慮癥有極為重要的作用，建議醫(yī)務(wù)人員深入了解病史，解除情志致病的原因，以促進(jìn)焦慮癥好轉(zhuǎn)乃至痊愈。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-03 4503次

• 中醫(yī)對(duì)焦慮癥如何認(rèn)識(shí)？
  中醫(yī)認(rèn)為焦慮癥的主要病因病機(jī)為臟腑虧損，或?yàn)樘禑嵊傺獢_心，主要的病變部位在心，脾，肺，腎，膽等臟腑，因?yàn)楸静∫蕴撟C為主，實(shí)癥比較少，治療一般以補(bǔ)虛為主，驅(qū)邪為輔，虛癥是以益氣養(yǎng)血滋陰為主，并可酌加心安神之藥，實(shí)癥則是以這個(gè)清熱化痰，寧心鎮(zhèn)靜為主。根據(jù)它的臨床表現(xiàn)一般分為機(jī)型，第一個(gè)就是心虛膽怯型，第
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 638次

• 什么運(yùn)動(dòng)對(duì)焦慮癥好
  在臨床上，普通的運(yùn)動(dòng)方式，慢跑、瑜伽、打網(wǎng)球、游泳等方式，對(duì)于焦慮癥都有好處，運(yùn)動(dòng)最主要的一個(gè)方面就是能夠使全身得到有效的肌肉放松。肌肉放松訓(xùn)練對(duì)于焦慮癥非常關(guān)鍵，另外，運(yùn)動(dòng)可以刺激大腦分泌內(nèi)啡肽，而內(nèi)啡肽作為一種快樂元素，也能夠激發(fā)進(jìn)行抗焦慮的作用。另外，運(yùn)動(dòng)也可以轉(zhuǎn)移注意力，通過這些內(nèi)容可以使焦
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 843次