AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:53

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果患有強(qiáng)直性脊柱炎,除了配合醫(yī)生做積極的治療以外,同時(shí)還要在生活上注意以下幾點(diǎn):

      一是保持形體的正常姿態(tài),也就說(shuō)保持一個(gè)脊柱的正常生理彎曲,這個(gè)可以請(qǐng)醫(yī)生或者康復(fù)科的醫(yī)師來(lái)指導(dǎo),做一下相關(guān)的形體鍛煉。

      另外可以采取相應(yīng)的支具治療,不過(guò)這個(gè)大部分適用于發(fā)育期的青少年,另外在力所能及的前提下,可以做一些相應(yīng)的有氧運(yùn)動(dòng)。

      有些患有這些疾病的病人可能因?yàn)榫植刻弁?,長(zhǎng)期出現(xiàn)乏力,不愿運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象。在這種情況下推薦病人要積極做一些力所能及的,尤其是腰背部的肌肉鍛煉,具體的方式推薦可以做一些瑜伽,八段錦等有氧鍛煉。

      這樣可以增加局部的肌肉力量,對(duì)炎癥的疼痛癥狀有一定的緩解,再有就是一定要保持作息規(guī)律,對(duì)疾病的進(jìn)展也有一定的影響。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦

      健康自測(cè)

      健康自測(cè)大全 健康早知道

      專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

      掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)