益母草對于宮寒的效果不是特別好,因為這種宮寒的主要是由腎陽不足引起的,它會出現(xiàn)下腹的墜脹、疼痛還有白帶增多、痛經(jīng)月經(jīng)失調(diào)、舌苔薄白、多經(jīng)這些癥狀,中醫(yī)學(xué)把這種宮寒并為腎虛和血虛,還有肝脾虛、痰濕、血瘀、濕熱等這些原因引起的。
宮寒不建議吃益母草顆粒,宮寒需要慢慢的調(diào)養(yǎng),可以用紅糖、姜棗茶也就是有大紅棗、紅糖、生姜溫火煮五分鐘,月經(jīng)來的時候堅持每天喝兩次,平時一天喝一次,堅持服用會有很好的效果,也可以用黃芪、大棗或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服,這樣也是有效驅(qū)除宮寒的一個方式,同時我們需要加強(qiáng)鍛煉,增加血液的循環(huán)。