首先要多吃含鐵豐富的食物，比如雞肝、豬肝、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、紅棗，這里面的食物含鐵量都是非常高，再就是要多吃一些高蛋白的食物比如牛奶、魚類、蛋類，經(jīng)過(guò)這些慢慢改善飲食之后，缺鐵性貧血可能會(huì)有很好的改善，如果改善不了的話，還可以口服鐵劑進(jìn)行治療，一般都可以選用硫酸亞鐵、葉酸片四片，一天三次，加服維生素c一片，一日三次進(jìn)行口服，一般兩周左右血紅蛋白就會(huì)有明顯的上升，吃到兩個(gè)月的時(shí)候血紅蛋白可以恢復(fù)正常，要繼續(xù)口服鐵劑一到兩個(gè)月，以補(bǔ)足體內(nèi)缺鐵的情況。
缺鐵性貧血患者怎么進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
盛秀云主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液科
2018-05-17 3068次
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缺鐵性貧血患者嚴(yán)禁大量補(bǔ)鋅因?yàn)檠a(bǔ)鋅過(guò)多會(huì)減少鐵的儲(chǔ)量。同時(shí)大量鋅離子還會(huì)抑制血紅蛋白形成過(guò)程中對(duì)鐵的利用，使紅細(xì)胞生成發(fā)生障礙而加重缺鐵性貧血。特別是目前一些高鋅飲食不斷出現(xiàn)，如含鋅餅干、含鋅果糖、含鋅飲料等，更不要隨便吃，否則會(huì)造成補(bǔ)鋅過(guò)多，對(duì)人體不利，可引起缺鐵性貧血或加重原有的貧血癥。
01:02
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 2439次
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缺鐵性貧血患者在飲食上有哪些注意事項(xiàng)攝入鐵的就是吃的食物中是含鐵，比如吃的瘦肉，血是紅的也是因?yàn)槔锩嬗需F，凡是含有就比如吃的瘦肉、豬肝這些，都是含鐵很豐富的，同時(shí)動(dòng)物的鐵，就是動(dòng)物的來(lái)源的鐵，比植物來(lái)源的鐵要好吸收的多。我們還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血，或者是已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血，我們從這飲食的角度來(lái)講，還是提倡大家攝入動(dòng)物的來(lái)源的鐵。
01:30
王文生
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-05-16 7940次
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缺鐵性貧血的飲食禁忌茶：茶有助消化幫助吸收營(yíng)養(yǎng)等作用，但缺鐵性貧血患者在服用補(bǔ)血藥時(shí)就不可飲茶，因?yàn)椴枞~中含有的鞣酸，可以與鐵劑結(jié)合而妨礙人體的吸收。牛奶：由于治療貧血的主要藥物是鐵劑，而牛奶中含磷較多，磷可與鐵結(jié)合成難溶于水的物質(zhì)影響鐵的吸收，故貧血病人不宜用牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。大蒜：大蒜含較多的揮發(fā)性物質(zhì)可降低血糖，多食大蒜則會(huì)抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，貧血患者如果食用將會(huì)加重病情。煎炸食品：貧血患者的胃腸功能好壞直接影響到疾病的恢復(fù)，煎炸的食品一方面大量營(yíng)養(yǎng)成分被破壞，另一方面也影響消化吸收造成腸道功能紊亂，從而影響疾病恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-08-14 2058次
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缺鐵性貧血缺鐵性貧血的病因，一般是急性失血以及吸收不良，或是攝入不足，貧血常見的臨床表現(xiàn)除了乏力，心悸等表現(xiàn)以外，常?？梢杂挟愂绸保萄世щy，舌炎以及導(dǎo)致貧血的原發(fā)病的表現(xiàn)。診斷：第一，是小細(xì)胞低色素性的貧血。第二，就是要有鐵缺乏的證據(jù)，比如血清鐵的下降，總鐵結(jié)合力的升高，轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度的下降，血清鐵蛋白的下降以及做骨髓時(shí)，骨髓鐵染色顯示骨髓小粒中可染色鐵減少，這樣可以診斷缺鐵性貧血。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
關(guān)飛
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-14 13076次
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缺鐵性貧血怎么減肥缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素不足，導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，所以缺鐵性貧血可以進(jìn)食富含鐵元素的時(shí)候，如瘦肉鴨血，豬肝等，貧血嚴(yán)重時(shí)還需要補(bǔ)充鐵劑。如果正在減肥期間，適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)食櫻桃，紅棗，瘦肉，鴨血等食物，不會(huì)影響減肥。
江彬彬
主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
2018-11-23 2504次
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缺鐵性貧血患者能吃芥菜嗎病情分析：缺鐵性貧血患者可以吃薺菜，薺菜是一種生長(zhǎng)于早春的野菜，研究發(fā)現(xiàn)薺菜中含草酸、蘋果酸、酒石酸，還含有維生素C、核黃素及脂肪、鈣、磷、鐵以及大量的粗纖維，多種維生素等，是一種風(fēng)味獨(dú)特的傳統(tǒng)佳菜。意見建議：缺鐵性貧血患者多吃些含鐵的食物是必須的，但是單靠飲食調(diào)理，貧血是不能完全糾正的。對(duì)于缺鐵性貧血患者應(yīng)給予鐵劑治療，治療過(guò)程中，避免同時(shí)服用抑酸劑，避免喝濃茶及咖啡。
李士雪
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-01-10 2403次
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缺鐵性貧血缺鐵性貧血是我們生活中最常見的一類血液系統(tǒng)疾病，很多種原因都可以引起，當(dāng)我們體內(nèi)的鐵不能滿足機(jī)體的需求的時(shí)候，便會(huì)引起供需失衡，使得體內(nèi)的貯存鐵耗盡，之后出現(xiàn)貧血。本病主要的發(fā)病原因是食物缺鐵、孕婦消耗增大、胃腸道疾病導(dǎo)致的吸收不良以及慢性肝病、慢性炎癥以及失血等。其可以發(fā)生在任何人群，以嬰幼兒、育
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2018-12-26 3964次
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怎么確診缺鐵性貧血缺鐵性貧血的診斷主要包括癥狀和體征，化驗(yàn)室檢查等三個(gè)方面。缺鐵性貧血的臨床表現(xiàn)為乏力，頭暈，眼花，耳鳴，心悸，胸悶等，它的體征主要表現(xiàn)為毛發(fā)干枯，還有指甲的異常。它的實(shí)驗(yàn)室檢查主要包括三個(gè)方面，一個(gè)是血象，二是骨髓象，三是鐵三項(xiàng)檢查。在血象中主要表現(xiàn)為小細(xì)胞低色素性的貧血，平均紅細(xì)胞體積以及平均紅細(xì)
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-01-24 524次
