冠心病是一種長(zhǎng)期的慢性的心臟疾病,所以平時(shí)的護(hù)理是十分重要的。
1.對(duì)于恢復(fù)期或者是緩解期的一些病人需要充分的休息,避免噪音要清凈,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)但是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)要避免疲勞。
2.要合理的膳食要清淡易消化,低脂低鹽飲食多食用富含不飽和脂肪酸的食物比如魚類多食富含維生素c和纖維素高的新鮮的水果和蔬菜,嚴(yán)禁暴飲暴食或者是過飽,可以少食多餐。
3.平時(shí)要注意保持樂觀和松弛的精神狀態(tài),避免緊張焦慮,情緒激動(dòng)或者是發(fā)怒。
?4.要保持大便的通暢,大便時(shí)切忌用力。平時(shí)多吃水果蔬菜多喝水,都有助于保持大便通暢。