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• 妊娠高血壓吃什么食物

  妊娠高血壓的食物，我們強(qiáng)調(diào)的食物的進(jìn)取，一定是營(yíng)養(yǎng)豐富，然后還要全面營(yíng)養(yǎng)。一個(gè)是豐富一個(gè)要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經(jīng)高度興奮的，導(dǎo)致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質(zhì)量的。比方說(shuō)濃茶、比方說(shuō)咖啡。我們還不建議吃過(guò)多的腌辣的食物，因?yàn)樗}太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。

  

  01:04
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2509次

• 高血壓吃什么食物好

  一方面是通過(guò)飲食的控制，另一方面是通過(guò)藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內(nèi)有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時(shí)要吃鹽，比如補(bǔ)充鹽分，可能水就能在體內(nèi)產(chǎn)生，不容易通過(guò)腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過(guò)限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因?yàn)楦哐獕罕旧淼牟∪搜獕涸龈撸瑢?duì)心血管系統(tǒng)是個(gè)負(fù)擔(dān)，再加上血脂增高，我們的血管負(fù)擔(dān)就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。

  

  01:23
  沈愛(ài)東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 39170次

• 高血壓病人應(yīng)該吃什么食物
  高血壓是一種比較常見(jiàn)的慢性疾病，除了正規(guī)治療，服用降壓藥物以外，患者應(yīng)該在平時(shí)的生活飲食上注意相應(yīng)的調(diào)理，可以多吃一些含有膳食纖維，微量元素比較豐富的食物，一些五谷雜糧新鮮的蔬菜水果都比較適合，尤其是可以多吃一些含有鉀元素的食物，香蕉，豆類(lèi)，豆制品，魚(yú)肉，這樣的話，能夠使血壓得到有效的控制，因?yàn)殁浽厮軌蚱鸬捷o助降壓的效果。但是在飲食上也要限制高熱量，高膽固醇，高脂肪，高糖的食物，對(duì)于一些辛辣刺激性的食物一定要限制，而且每天飲食上一定要有規(guī)律，不要暴飲暴食，而且要。注意不要吃的太飽，避免肥胖造成各項(xiàng)指標(biāo)真高，所以說(shuō)盡量的每餐保證在七八分飽，這樣也是比較健康的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-17 1634次

• 高血壓吃什么食物
  高血壓患者平?？梢远喑跃G色的蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物，像芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋(píng)果、奶制品、豆制品。少吃點(diǎn)含膽固醇高的食物像動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、蛋黃都不要吃。還有平常要戒煙、戒酒，保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理情緒。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)男菹?，保證睡眠安排合適的運(yùn)動(dòng)。如果癥狀比較多或者是有并發(fā)癥的時(shí)候應(yīng)該臥床休息，對(duì)易激動(dòng)的患者家屬就要做好緩解，緩解患者的心情和工作，減少不良刺激，保證患者有安靜的環(huán)境。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-13 6382次

• 高血壓病人應(yīng)該吃什么食物
  病情分析：高血壓的患者飲食上是需要注意的，一定要清淡飲食為主，并且需要低鹽低脂飲食，要嚴(yán)格控制鹽的攝入量，平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如可以多吃一些芹菜，芹菜具有一定的降壓作用。意見(jiàn)建議：高血壓的患者平時(shí)也一定要合理安排作息時(shí)間，不能夠熬夜，可以適量的運(yùn)動(dòng)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-10-31 1901次

• 高血壓應(yīng)該吃什么
  高血壓患者宜多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜，韭菜，西蘭花，梨，蘋(píng)果，奶制品，豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，魚(yú)籽，蛋黃等，忌煙酒。日常生活要保持良好的心理狀態(tài)，合理的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1903次

• 高血壓應(yīng)該多吃什么
  高血壓患者應(yīng)該多吃綠葉蔬菜以及新鮮的水果，還有含鈣比較多的食物，綠葉蔬菜著是包括芹菜，韭菜，西蘭花，油菜，菠菜等。水果的話可以吃蘋(píng)果，梨，香蕉，柚子，獼猴桃，火龍果，櫻桃都是可以的。另外，吃一些含鈣比較多的食物奶制品，豆制品，要注意少吃含膽固醇比較高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，蛋黃，要盡量地避免。高
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 396次

• 妊娠高血壓應(yīng)該吃什么
  妊娠高血壓重癥患者應(yīng)供給高碳水化物清流質(zhì)飲食，如米湯、糖水、水果汁等；若孕婦不能進(jìn)食時(shí)，采用靜脈內(nèi)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，提高營(yíng)養(yǎng)支持，病情好轉(zhuǎn)后，給予高熱能高碳水化物流質(zhì)飲食或半流質(zhì)飲食。輕、中度妊娠高血壓孕婦供給富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的平衡飲食，鼓勵(lì)孕婦多吃水果，有嚴(yán)重水腫者，應(yīng)限制鈉和水的攝入，調(diào)整飲
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-05-28 1149次