AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 痛經(jīng)惡心嘔吐怎么辦

      00:00
      1:37

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      這種情況考慮是月經(jīng)時(shí)激素分泌混亂有一定的關(guān)系,建議平時(shí)應(yīng)該注意陰部清潔,痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮三至五天時(shí),飲食上應(yīng)該一清淡為主,應(yīng)該進(jìn)食一些容易消化和吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其是應(yīng)該避免生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物,因?yàn)槔涞氖澄锬軌虼碳ぷ訉m輸卵管收縮,從而誘發(fā)加重的痛經(jīng)。

      月經(jīng)來潮時(shí)應(yīng)該避免一切生冷的食物和不容易消化的食物,比如說辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性的酒,都不可以食用,此期間的病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵛兜氖澄?,比如酸菜、食醋或者酸味的食品來進(jìn)行緩解疼痛和惡心的癥狀,還可以多吃一些蛋白質(zhì),脂肪,糖類,維生素,無機(jī)鹽水和維生素的纖維素,維生素e有維持生理器官正常機(jī)能和肌肉代謝的作用,它包含有蛋黃、豆、香菜、空心菜這些食物都是不錯(cuò)的選擇,如果是氣血虛的,可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦

      健康自測

      健康自測大全 健康早知道

      專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

      掃碼關(guān)注完成健康自測