老年人的睡眠障礙是很常見，最主要的表現(xiàn)有幾點(diǎn)，睡不著，老人家晚上睡躺在床上，輾轉(zhuǎn)難側(cè)的就老是不能入睡，容易早醒，就是到凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘或者三四點(diǎn)鐘便就醒，醒之后干嘛這會(huì)兒又沒事情做，所以他容易早醒。
常見的原因：隨著年齡的增加，腦功能和腦的機(jī)能有些退化，人在睡眠上可能有些表現(xiàn)出來，有些病理的情況，比如說有些老人家她在敷一些藥物因?yàn)橐恍┘膊〉那闆r，會(huì)對(duì)睡眠有一些影響。作息時(shí)間的問題，一些老人家比方說他每天晚上七八點(diǎn)之后吃過晚飯，她沒事做了她就開始去睡覺，睡五六個(gè)鐘你算算這個(gè)時(shí)間也是到凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘差不多這個(gè)時(shí)間，這個(gè)關(guān)于老人家的睡眠障礙的問題還是要具體情況具體分析，我們要想最好那就是說可以記錄一下老人家她上床的時(shí)間，入睡的時(shí)間，入睡的過程當(dāng)中有沒有醒，然后他幾點(diǎn)鐘醒來又幾點(diǎn)鐘起床，這個(gè)可以送給作為醫(yī)生的一個(gè)參考。
