像腿腳抽筋話一般情況下都是缺鈣和勞累或者是受寒關(guān)系才會引起的。發(fā)作的時候應(yīng)該把腳的小腿伸直，將抽筋的一側(cè)向上方牽引，并進行抽筋部位的局部按摩，另外建議注意休息，適當?shù)难a充鈣。
建議口服鈣爾奇D試試，多吃骨頭湯和鯽魚湯、瘦肉，多喝牛奶、補充鈣劑是最安全有效的途徑。因為牛奶中含鈣量非常的豐富，每百克牛奶中含鈣量高達100-110毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體吸收，況且藥補不如食補。還有如果近期受涼或者是勞累過度的話建議要注意保暖，注意休息。
腿腳抽筋是什么原因引起的
曹佳悅主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 普外科
2018-08-09 18011次
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腳抽筋是什么原因引起的腳抽筋是常見的問題，比如夜間突然間腳抽筋了或者游泳腳抽筋了等等，多數(shù)情況下都是跟受涼有關(guān)系，受涼導(dǎo)致肌肉興奮，使肌肉受到了刺激，多是以腳趾的屈趾肌腱為主。屈趾肌腱在小腿的后面，是個很厚的肌肉，在受涼或者不當?shù)倪\動時會異常收縮，持續(xù)的放電，導(dǎo)致肌肉痙攣。需要把痙攣給打開才可以改善，需要把肌肉收縮控制住，多數(shù)情況下可以做牽拉，使肌肉不再持續(xù)收縮，慢慢牽拉使肌肉收縮得到終止、緩解或者是放松，抽筋就得到了緩解。也就是腳抽筋是由于著涼等等刺激造成的肌肉持續(xù)的痙攣，把痙攣、攣縮終止就可以了。
01:26
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 355276次
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腿腳發(fā)涼是什么原因從中醫(yī)的角度有可能是以下原因造成的：第一，是由于寒邪入侵引起的，如果寒邪入侵到腰部，加上人的正氣不足，就會出現(xiàn)腰部發(fā)涼的癥狀。第二，可能是由于局部保暖不夠，比如衣服穿的比較少，低溫刺激會引起腰部皮膚血管收縮，進一步引起局部血流供應(yīng)減少，患者就會感覺到較為寒冷。第三，如果同時伴有四肢冰涼、陽痿、性欲減退等情況，可能是腎陽虛的表現(xiàn)，可以用補腎壯陽的中藥治療。患處還可以采用熱敷的方法，另外日常生活中還有可以吃增加抗寒能力的食物，比如羊肉、大蔥、雞肉等等。
01:09
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 5846次
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腿腳腫是什么原因引起的腿腳的腫脹可以見于多種疾病，像腎臟的疾病、肝硬化或者是心臟功能不全，再就是下肢靜脈回流不好等等，需要進一步檢查明確診斷這種情況。首先說一下以前做過什么手術(shù)，再者就是化驗一下尿常規(guī)、肝腎功能，必要時做個下肢血管彩超看一下，先明確診斷。這種情況還有可能是心功能不全的可能性比較大。但因為大腿有疼痛，也不能完全排除下肢靜脈血栓形成的可能性。需要檢查一下心電圖、血壓、血脂、血糖、心臟彩超以及下肢血管彩超等，根據(jù)這些檢查結(jié)果來判斷原因。如果是心功能不全可以試試用利尿劑改善，下肢靜脈血栓形成要考慮住院治療的。其實發(fā)生這種情況一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療，然后對癥下藥，針對病因遵聽醫(yī)囑。語音時長 1:31”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 37186次
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肌肉抽筋是什么原因引起的對于病人出現(xiàn)了肌肉抽筋的情況，這種情況原因主要是見于缺鈣和肌肉的勞損。特別是在生長發(fā)育期、青少年以及老年人，很容易導(dǎo)致鈣質(zhì)的缺乏，從而引起肌肉抽筋的癥狀，并且這種肌肉的抽筋在夜間休息時最為明顯。還有就是見于從事重體力勞動者或者是運動員，很容易導(dǎo)致肌肉部位受到過度的受力牽拉，從而就會引起肌肉痙攣的情況，而這種情況在休息時痙攣的狀態(tài)會格外明顯，從而就會引起肌肉抽筋的癥狀。所以肌肉抽筋的原因主要見于缺鈣和肌肉部位的勞損。語音時長 01:10”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-12 5570次
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腿腳手抽筋是什么原因中年人出現(xiàn)手腳的抽筋癥狀，最常見的原因就是缺鈣導(dǎo)致的肌肉軟組織痙攣，需要做個相應(yīng)的檢查明確診斷可以先化驗一下血鈣或做個骨密度檢查，如果有缺鈣的情況，先用鈣劑補充，也可以適當用點維生素D口服，促進鈣劑吸收，飲食方面多吃些含鈣高的食物，慢慢就會改善。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 3601次
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陸紅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 2802次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-09 0次
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殷立東
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2024-08-16 0次
