一般對(duì)于高血壓患者，平時(shí)應(yīng)食用低脂肪，低膽固醇以及低鹽的食物。飲食宜清淡，多吃一些新鮮水果和蔬菜。如芹菜，白菜，蘿卜，西瓜，蘋果，梨等。主食應(yīng)當(dāng)粗細(xì)糧混吃，肉類食物以豬肉，牛肉，羊肉的瘦肉以及雞，鴨，魚(yú)類食物為主。
量少吃高脂肪食物，如各種動(dòng)物的內(nèi)臟，肝，腦，心，肺，腸等以及蛋黃。
注意補(bǔ)充鉀和鈣，應(yīng)增加進(jìn)食含鉀，含鈣較高的食物，如綠葉蔬菜，新鮮牛奶以及豆制品等。
高血壓患者飲食注意事項(xiàng)有哪些？
徐亞光主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
2018-08-04 2840次
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繼發(fā)性高血壓患者飲食注意事項(xiàng)有哪些繼發(fā)性高血壓，飲食跟普通的高血壓有點(diǎn)類似。首先是低鈉飲食，其次一些疾病引起的，特別是內(nèi)分泌疾病引起的繼發(fā)性高血壓，可以補(bǔ)充一些相對(duì)應(yīng)缺少的物質(zhì)。比如甲亢或者醛固酮增多癥，它可以引起低鉀血癥，那么我們可以吃一些富含鉀的食物。如果是甲亢，就要注意一些，不要吃富含碘的食物，特別是海產(chǎn)品之類的，鹽也不用含碘的鹽。所以主要是跟病因有關(guān)系，其他的跟原發(fā)性高血壓的平時(shí)的飲食、活動(dòng)，其實(shí)沒(méi)有太大的區(qū)別。
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李吉林
主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 2017次
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高血壓腎病飲食注意事項(xiàng)有哪些？高血壓腎病飲食注意事項(xiàng)有哪些。我們還是從高血壓腎病的不同分期來(lái)進(jìn)行飲食的。相關(guān)的一些注意，如果在早期的高血壓腎病，我們需要特別注意鹽的一個(gè)攝入。現(xiàn)在我們一般把鹽攝入，應(yīng)該控制在每天是6克以內(nèi)。如果一旦診斷了高血壓，需要在6克每天以內(nèi)如果要是高血壓腎病，可能需要更嚴(yán)格一些。所以鹽的攝入是我們飲食中，首先要注意的再一個(gè)如果到了中晚期，高血壓腎病，也會(huì)出現(xiàn)蛋白的一個(gè)露出。也就需要我們一個(gè)優(yōu)質(zhì)低蛋白，飲食的一個(gè)攝入，輕度的是在0.8克每公斤體重每天。如果要是嚴(yán)重的是在0.6到0.4克每公斤體重每天。這是一個(gè)蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白量的一個(gè)攝入上。需要注意，如果到了中晚期我們高血壓腎病還需要注意，含鉀食物、含磷食物的一個(gè)限制需要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)。含鈣量高的飲食。比如說(shuō)我們所說(shuō)的牛奶、雞蛋、雞肉、海參等等等等。這些都是優(yōu)質(zhì)的一個(gè)高蛋白，然后又含磷、含鉀都是偏低的，這是我們飲食上需要注意的。
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馬遙
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-09-19 2545次
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高血壓患者飲食注意事項(xiàng)高血壓患者飲食應(yīng)該注意限制鹽的攝入、少吃甜食、少吃動(dòng)物脂肪、戒煙、戒酒，多吃一些富含鉀的食物。高血壓患者在日常生活中應(yīng)該注意限制鈉鹽的攝入，飲食應(yīng)該以清淡為主，少吃咸的東西，吃鹽過(guò)多會(huì)使血壓升高，每天吃鹽量應(yīng)該在五克以下為好。還應(yīng)該少吃甜食，甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，促進(jìn)動(dòng)脈硬化。少吃動(dòng)物脂肪，因?yàn)閯?dòng)物含的膽固醇比較高，可加速動(dòng)脈硬化，比如動(dòng)物的肝、腦、心應(yīng)該少吃。有抽煙喝酒習(xí)慣的朋友還應(yīng)該戒煙、戒酒，有煙酒嗜好會(huì)因?yàn)闊熅频拇碳ざ鹦募」Ｈ?。另外還多應(yīng)該吃一些富含鉀的食物，鉀在體內(nèi)能夠緩沖鈉，這樣的食物有黃豆、小豆、番茄、芹菜、西紅柿、新鮮的蘑菇以及各種蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃。應(yīng)該多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如魚(yú)、牛肉、瘦肉、雞類和豆類及豆制品。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-29 19798次
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高血壓患者飲食注意事項(xiàng)高血壓患者除了正規(guī)的藥物治療以外，在飲食上要做到清淡飲食，也有利于血壓的控制。可以多吃一些含鈉鹽，脂肪，熱量比較少的食物，盡量避免吃一些肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟，這樣才能夠使我們的飲食比較健康。而且飲食上要限制鈉鹽的攝入，尤其是一些比較咸的食物，吃了太多會(huì)導(dǎo)致血壓的升高，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致其它心血管疾病的出現(xiàn)。每天食鹽的攝入量應(yīng)該控制在五克以內(nèi)。對(duì)于像一些含鹽比較多的食物，比如火腿腸，還有腌制的咸雞蛋，咸菜以及加工的罐頭等，這些最好都要少吃，這樣才能夠達(dá)到飲食清淡的目的，才有利于病情的控制。除了在飲食上注意以外，平常也要注意情緒的調(diào)節(jié)，比如避免一些情緒激動(dòng)，焦慮，緊張，這樣對(duì)于血壓的控制也是有利的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-08-07 1686次
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繼發(fā)性高血壓患者飲食注意事項(xiàng)有哪些病情分析：繼發(fā)性高血壓患者飲食上對(duì)于膽固醇應(yīng)嚴(yán)格控制，例如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉等。應(yīng)該避免過(guò)多的鹽分?jǐn)z入，但是可以適當(dāng)?shù)脑黾逾浀臄z入。意見(jiàn)建議：建議患有繼發(fā)性高血壓的患者要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，可以多食用新鮮蔬菜和水果，保證鈣、鉀、鎂的充分的攝入。另外要嚴(yán)格限制酒精的攝入。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2020-02-18 902次
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高血壓病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些首先要限制飲酒，其次是每天要控制鹽的攝入，鹽攝入每天應(yīng)少于6克，少吃腌制的食品。要減少膳食中的脂肪，少吃一些油炸的食物。要攝入一些含鉀豐富的水果和蔬菜，水果有香蕉，橘子，橙子等，蔬菜有油菜、香菇、金針菇等菌類。要適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，如牛肉、豬瘦肉、雞肉、魚(yú)肉等。
魏亞杰
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-25 1802次
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高血壓患者日常飲食有哪些注意事項(xiàng)？高血壓患者在平時(shí)的飲食當(dāng)中一定要注意：一，低鹽、低脂，清淡飲食，每天對(duì)鹽的攝入量要控制在3克，不要吃老咸菜，不要吃含動(dòng)物油比較多的食物，要低膽固醇飲食，尤其是不要吃肥肉，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，另外一日三餐要盡量的規(guī)律，避免暴飲暴食，多吃些新鮮的蔬菜、水果，水果方面可以選擇柚子、獼猴桃、火龍果等；蔬菜方面可
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 996次
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高血壓患者日常飲食有哪些注意事項(xiàng)？高血壓患者在日常飲食中需特別注意，合理膳食對(duì)于控制血壓至關(guān)重要?；颊邞?yīng)該遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則，并適量攝入富含鉀、鎂等微量元素的食物。減少食鹽的攝入是控制高血壓的基礎(chǔ)，每日鹽攝入量應(yīng)不超過(guò)6克。避免高鹽食品，如腌制食品、咸魚(yú)等。減
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-23 0次
