糖尿病是一種非常常見(jiàn)的代謝性疾病，這個(gè)病主要發(fā)生在中老年人群，尤其是對(duì)于生活習(xí)慣差，比如說(shuō)經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期久坐的人群，和糖尿病的幾率就會(huì)更高一些，得了糖尿病之后飲食方面需要注意一定不能吃錯(cuò)的東西，否則可能會(huì)導(dǎo)致血糖上升的情況。
水果中，糖尿病患者可以吃的水果是很多的。比如說(shuō)水果中常見(jiàn)的蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果中含有大量的維生素，而且糖分也非常低，每天吃一個(gè)蘋(píng)果對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)可以補(bǔ)充一些最基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)。
還有就是香蕉，大部分患者由于胰島素功能受損，經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，香蕉中的糖分低的同時(shí)又有清腸排毒的功效，所以糖尿病患者再出現(xiàn)便秘的情況以后可以吃一些香蕉。
但有些高糖分的水果，比如說(shuō)甘蔗，由于糖分比較高會(huì)影響到胰島功能的穩(wěn)定，因此糖尿病患者最好不要吃。
在蔬菜方面大部分的蔬菜中的糖分含量都非常低甚至沒(méi)有糖分，因此糖尿病患者是都可以吃的。
