膝關(guān)節(jié)外側(cè)的半月板出現(xiàn)了退行性的改變。一般來(lái)講僅僅是一種影像學(xué)的描述，在膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查上可以看到外側(cè)半月板的局部的信號(hào)的改變，一般來(lái)講僅僅是一度或者是二度的信號(hào)改變，大部分情況下不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。
如果出現(xiàn)了局部的疼痛癥狀，可以首先積極的進(jìn)行保守處理，最主要的還是注意休息，在行走的時(shí)候可以使用護(hù)膝固定，休息的時(shí)候拿下來(lái)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的下蹲，不能蹲著行走，不要進(jìn)行足球之類(lèi)的劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)保暖，避免受涼，使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉或者塞來(lái)昔布膠囊，大部分情況下都會(huì)得到很好的減輕，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳以及膝關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。
