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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內(nèi)的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術(shù)來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 185227次

• 感冒頭暈怎么治療最快最有效

  感冒頭暈，也是這感冒里邊常見的這種癥狀，這個頭暈，主要是由于感冒病毒的侵蝕，完了局部的血液供應不足，如果要是加快血流的運轉(zhuǎn)，就會有利于頭暈的減輕，所以可以用一些，比如說用一些熱毛巾敷敷頭部，或者是局部那個吹鼻子，吹吹太陽穴，都利于風寒的這種清除，再有也可以喝一些姜糖水，再有用一些比如說這個中藥，清竅的，就是利咽的，這些都可以有利于這個頭暈的改善，比如說用一些薄荷、香菜、生姜紅糖水，就是頻頻的這種飲服吧，可能都有利于這種頭暈的改善，再有也可以就用姜水或者花椒水泡腳，只要有利于體內(nèi)血液循環(huán)，有利于風寒這種表散的，都會有利于這個頭暈的改善。

  

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  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-01-04 91524次

• 頭疼怎么辦最快最有效
  頭痛發(fā)生的原因有很多種，其中包括感冒引起的頭痛、飲食不當引起的頭痛、睡眠以及疾病的困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素等。針對以上原因總結(jié)了六種方法快速的緩解頭疼癥狀：1、用柔軟的毛巾纏繞頭部纏住太陽穴部位以及周圍，這樣就能有效的快速去除頭疼。2、按摩頭部緩解頭疼，太陽穴部位是頭疼的重要穴位，其周圍來回按摩。3、休息，在安靜的房間，光線昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，閉上眼睛休息半個小時。4、用冰袋敷頭部，用毛巾包好冰塊，安撫頭痛的部位，等上一會癥狀就會自然緩解減輕。5、綠茶，綠茶里面含有治療頭疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡堿。6、用其他方法去代替頭疼，忘掉頭疼，比如靜心想一想大自然的潺潺流水，小鳥鳴唱，風吹落葉等等一些和睦景觀，或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下來。
  語音時長 01:32”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-16 401198次

• 熬夜頭疼怎么辦最快最有效
  如果經(jīng)常熬夜的話很有可能會導致身體有一些傷害，因為熬夜是非常不好的一種習慣，它會對工作還有一些生活習慣，對睡眠都會造成一定的影響，進而對身體各臟器機能造成很大的影響，那么熬夜如果有頭疼的這樣的癥狀，那么主要就是由于睡眠不足或者是用腦過度導致的，這個時候應該對癥治療，多休息，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。如果情況嚴重的時候可以服用一些安神補腦液來進行治療，晚上到點就應該要睡覺，可以在睡之前聽一些舒緩的音樂，放松心情，保持心情舒暢，不要有太大壓力。另外也可以用一些專門止痛的藥物比如養(yǎng)血清腦顆粒或者是西比靈片以及散列通等，同時一定要學會給自己減壓，不要有太大的精神壓力，另外，如果情況嚴重也可以去醫(yī)院檢查一下頭顱ct，明確病因、對癥治療。
  語音時長 01:23”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-08 16476次

• 頭疼怎么辦最快最有效
  出現(xiàn)頭痛的緩解方法有，可以按壓一下太陽穴，或者用熱敷的方法緩解頭痛，如果頭痛嚴重，建議吃一些止痛藥進行緩解，或者做詳細的檢查，明確病因后再做治療，放松心情，平時要多鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 18704次

• 中暑頭疼怎么辦最快最有效
  患者中暑頭疼，需要及時撤離高溫環(huán)境，要呆在涼爽，空氣流通的室內(nèi)。可以配合服用藿香正氣水或清暑益氣丸，平時要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時也可以用食療的方法來緩解中暑頭疼的癥狀，如飲用綠豆湯也是去暑的最佳選擇。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-18 37202次

• 孕婦頭疼怎么辦最快最有效
  一般沒有孕婦頭疼最快最有效的方法，孕婦頭疼可能是睡眠不足、頭部受涼、病毒性感冒等原因引起，可以通過休息、熱敷、藥物等方式改善。1、睡眠不足：如果懷孕后經(jīng)常過度緊張或者焦慮，容易出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象，大腦神經(jīng)得不到完全放松，可能會出現(xiàn)頭疼的癥狀。建議應保持樂觀的心態(tài)，也要充足睡眠，一般可緩解癥狀。2、頭
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-06-25 0次

• 頭疼怎么辦最快最有效
  頭疼是許多人都可能遇到的問題，其解決方法因個體情況和頭疼原因而異。然而，有幾種方法被普遍認為是最快最有效的緩解頭疼的途徑。1、對于輕度的頭疼，可以嘗試非藥物治療。保持充足的水分，因為脫水是頭疼的常見原因。適當?shù)男菹⒁仓陵P(guān)重要，過度勞累可能引
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-04-13 0次